Żywność i odżywianie

Żywność jest niezbędną częścią naszego życia, podstawowym budulcem naszego zdrowia i ogólnego samopoczucia. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca się ku żywności w jakości BIO, czyli produktom, które były uprawiane lub wytwarzane bez użycia syntetycznych pestycydów, herbicydów, sztucznych nawozów i organizmów genetycznie modyfikowanych. W porównaniu do konwencjonalnych produktów, żywność BIO często ma wyższą zawartość składników odżywczych, antyoksydantów i innych korzystnych substancji, co przyczynia się do zdrowszej diety i ogólnego dobrego samopoczucia. Zakup żywności BIO również często wspiera lokalnych rolników i utrzymuje tradycyjne metody uprawy i przetwarzania żywności. 

Jak nie marnować jedzenia, czyli uratuj jedzenie przed koszem! 26.8.2024

Marnotrawstwo żywności to problem, który nie tylko obciąża nasze portfele, ale również śro...

Siła olejów roślinnych: Od żywienia po piękno 21.8.2024

Olej roślinny stał się niezbędną częścią zarówno kuchni, jak i rutyn pielęgnacyjnych na ca...