Aminokwasy

Najczęściej sprzedawane

3x elektrolyt merunka
GRATISGRATIS 591,60 zł –4 %
Pierwotnie: 591,60 zł  (–4 %)
570,10 zł
1.Elektrolytti 240 g ananas
Puhdistamo - Elektrolit w Proszku 240g Ananas
Produkt został wycofany
6452/974
 
124,20 zł
Viridian L Tryptophan 220mg
157,90 zł –0 %
Pierwotnie: 157,90 zł
157,70 zł
L lysine 90
82,70 zł –5 %
Viridian L-lizyna 90 kapsułek
Dostępny (>5 szt)
1847
Pierwotnie: 82,70 zł  (–5 %)
78,80 zł
Snímek obrazovky 2022 01 10 v 10.28.06
Trec Nutrition DAA Ultra, 120 kapsułek
Chwilowo niedostępny
35094
 
90,60 zł
Trec Nutrition Ultra AAKG Ultra Max 1
 
72,80 zł
image 2019 01 17 5c40b0628267a
 
29,40 zł
61 pozycji razem
GLUTAMIN BrainMax JPG ESHOP
98,50 zł
36084
GLYCIN BrainMax PNG
98,50 zł –10 %
88,60 zł
35892
12176 12 tresen elektrolyt komplex
Polecane
197,20 zł
6397
merunka elektrolyt
197,20 zł
168
L theanin e100g Nutriworks
NutriWorks L-Teanina 100g
Dostępny (>5 szt)
118,20 zł
2378
Snímek obrazovky 2021 06 29 v 22.27.57
49,20 zł
99926
1.Elektrolyyttijauhe Lime Sitruuna V2
74,80 zł
98948
1 Elektrolyyttijauhe Maustamaton
74,80 zł
98998
Snímek obrazovky 2023 02 23 v 13.39.13
143,90 zł
44592
Snímek obrazovky 2021 03 10 v 8.41.23
197,20 zł
99031
Carnitine Myotec
108,40 zł –18 %
88,60 zł
1521
L glutamine250g Myotec
Myotec L-Glutamina 250g
Dostępny (>5 szt)
64,90 zł
7852
L glutamine500g Myotec
Myotec L-Glutamina 500g
Dostępny (5 szt)
98,50 zł
7853
DMG 11870
Wgórę
Inne produkty

Aminokwasy to związki organiczne, z których powstają białka. Ich kombinacje są zaangażowane w wiele funkcji w ciele i dlatego są niezbędne dla organizmu. Jednak w wielu przypadkach ważne jest wspomaganie przyjmowania aminokwasów poprzez ich suplementację…

Dlaczego organizm potrzebuje aminokwasów i dlaczego je suplementować?

Aminokwasy są budulcem białka. Kiedy dana osoba spożywa pokarmy zawierające białko, układ trawienny rozkłada białko na aminokwasy. Następnie organizm łączy aminokwasy na różne sposoby, aby uczestniczyły w różnych funkcjach organizmu. Aminokwasy między innymi pomagają organizmowi tworzyć mięśnie, inicjować procesy chemiczne, transportować składniki odżywcze i zapobiegać chorobom. Aby to wszystko zrobić, nasz organizm potrzebuje 20 różnych aminokwasów. Z 20 potrzebnych nam aminokwasów nasz organizm może wyprodukować 11 z nich. Pozostałe dziewięć aminokwasów należy dostarczyć organizmowi poprzez dietę. Są to tak zwane aminokwasy egzogenne (niezbędne).

Aminokwasy dzielą się na trzy grupy: egzogenne, endogenne i warunkowe. Egzogennymi (niezbędnymi) aminokwasami są: histydyna, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, treonina, tryptofan, walina. Aminokwasy endogenne (organizm może syntetyzować samodzielnie) to: alanina, asparagina, kwas asparaginowy, cysteina, kwas glutaminowy, glutamina, glicyna, prolina, seryna, tyrozyna. Aminokwasy warunkowe – Aminokwasy te są niezbędne tylko w pewnych okolicznościach.

Funkcje aminokwasów

  • Biorą udział w „magazynowaniu” i transporcie składników odżywczych w organizmie.
  • Przekazuje sygnały z jednej części ciała do drugiej.
  • Mają bezpośredni wpływ na narządy, ścięgna, tętnice i pracę mięśni.
  • Zajmuje się gojeniem ran i naprawą tkanek.
  • Są ważne w regeneracji.

Brak lub niedobór któregoś z aminokwasów prowadzi również do niewystarczającej produkcji białka, a następnie powoduje objawy, takie jak łamanie paznokci, wypadanie włosów, problemy skórne, znaczne zmniejszenie masy mięśniowej lub np. obrzęk twarzy. Zwiększone spożycie aminokwasów powinni mieć sportowcy i osoby aktywne fizycznie, osoby, które mają niedostateczną podaż makroskładników z diety lub osoby z już specyficznymi problemami, które mogą być spowodowane brakiem aminokwasów.