Suplementy diety wspierające zdrowie psychiczne
W tej kategorii kierujemy ofertę do wszystkich, którzy chcą wspierać swoje zdrowie psychiczne. Znajdziesz tutaj adaptogeny - na przykład popularną ashwagandhę, która przyczynia się do odporności na stres, minerały takie jak magnez, jod, miedź i potas, które wspierają prawidłowy stan układu nerwowego, podobnie jak witamina B12.
Sortowanie produktów
Lista produktów
Czym są suplementy diety wspierające zdrowie psychiczne?
Zdrowie psychiczne to dziś jedno z najczęstszych tematów nowoczesnego stylu życia. Tempo pracy, ilość informacji i ciągła dostępność mogą być wymagające dla psychiki. Chcesz czuć się bardziej komfortowo? Chciałbyś wesprzeć swoją wieczorną rutynę? Wiemy, jak to zrobić! Istnieją bowiem inteligentne suplementy diety, które mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego1, czynności psychiczne2, zdrowy sen3, odporność na stres4 lub ogólną witalność5.
Jakie substancje są najczęściej stosowane w tych suplementach diety?
Często stosuje się na przykład minerały takie jak magnez czy miedź, witaminy z grupy B, kwasy tłuszczowe omega-3, popularną ashwagandhę, L-teaninę, szafran lub inne adaptogeny.
Czy mogę łączyć ze sobą kilka suplementów diety?
Łączenie niektórych suplementów jest wręcz bardzo wskazane. Zdrowie psychiczne zależy naturalnie od wielu czynników, które je wpływają. Przykładowo są to sen, ogólne nastawienie do życia, ale także energia, by działać na 120%.
Każdy z nich wnosi coś od siebie i możesz je dowolnie łączyć:
- adaptogeny (konkretnie ashwagandha)
- witaminy z grupy B
- substancje mineralne
- aminokwasy
Ważne jest monitorowanie całkowitego spożycia poszczególnych składników odżywczych oraz wybieranie suplementów diety o przejrzystym składzie i wysokiej jakości surowcach. Te substancje często są częścią suplementów diety, które ludzie stosują w wymagających okresach.
- 1. Są to zatwierdzone oświadczenia zdrowotne dla potasu, biotyny, magnezu lub niacyny wymienione na liście zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych zgodnie z rozporządzeniem (UE) nr 432/2012.
- 2. Są to zatwierdzone oświadczenia zdrowotne dla biotyny, magnezu lub niacyny wymienione na liście zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych zgodnie z rozporządzeniem (UE) nr 432/2012.
- 3. Są to zatwierdzone oświadczenia zdrowotne dla kozłka lekarskiego wymienione na liście zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych zgodnie z rozporządzeniem (UE) nr 432/2012.
- 4. Ashwagandha przyczynia się do odporności na stres.
- 5. Są to zatwierdzone oświadczenia zdrowotne dla imbiru, herbaty chińskiej, ślazu afrykańskiego, żeń-szenia właściwego wymienione na liście zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych zgodnie z rozporządzeniem (UE) nr 432/2012.