Ta strona internetowa używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie tej strony, wyrażasz zgodę na ich używanie. Więcej informacji tutaj.
 

Przejść do treści

Zaloguj się do swojego konta

Nie możesz wypełnić tego pola
Zarejestruj sięNie pamiętam hasła
Przejdź do koszyka
Wsparcie klienta:+48 787046733info@brainmarket.pl
  • Kontakty
  • Nowości
  • Blog
  • Przepisy
    Ceny w:
    • EUR
    • PLN
    Zaloguj się
    BrainMarket.pl
    Koszyk Pusty koszyk
    • BrainMax®
      • BrainMax® suplementy
        • Nowości,
        • Adaptogeny,
        • Aminokwasy,
        • Hormonalny system,
        • Wołowe podroby,
        • Wsparcie kości i stawów,
        • Minerały, elektrolity,
        • Zdrowie mężczyzny,
        • Pamięć, koncentracja,
        • Zdrowie psychiczne, sen,
        • Białka i przedtreningówki,
        • Omega-3 a inne tłuszcze,
        • Witaminy i przeciwutleniacze,
        • Trawienie i zdrowie jelit,
        • Zdrowie kobiety,
        • Grzyby lecznicze,
        • Problemy zdrowotne,
        • Odchudzanie,
        • Regeneracja i relaksacja mięśni,
        • Detoksykacja i zdrowie wątroby,
        • Dla aktywnych dzieci
      • BrainPure
        • Nowości,
        • Ekstrakty roślinne,
        • Herbata, Kawa i kakao,
        • Kremy orzechowe i dżemy,
        • Czekolada i słodkości,
        • Batony i ciasteczka,
        • Superfoods,
        • Płatki zbożowe, zboża i pseudozboża,
        • Mąki, mieszanki, budyń,
        • Yerba,
        • Napoje,
        • Oleje, tłuszcze,
        • Sosy i pesto,
        • Suszone owoce i orzechy,
        • Naturalne słodziki i przyprawy,
        • Ryż, makarony, rośliny strączkowe,
        • Pizza, wrapy,
        • Vegan,
        • Grzyby witalne i wodorosty morskie,
        • Fermentowana żywność
      • LAUF
      • Tinktury
      • BrainWomen
        • Ubrania
      • BrainLight
      • Okulary i maski
      • BrainTrain
      • BrainWell
      • Zero waste
      • Ubrania i akcesoria
      • Próbki
        • Żywność,
        • Suplementy diety
      • LightUp
      • GreenPower
      • Wiosna w ruchu
      • #WomanPower
      • Bony Podarunkowe
    • Omega 3
    • Opakowania promocyjne
    • Cele
      • Części ciała (organy)
        • Serce i naczynia krwionośne,
        • Kości, stawy i więzadła,
        • Wątroba,
        • Mózg,
        • Drogi moczowe,
        • Nadnercza,
        • Oczy,
        • Skóra, włosy, paznokcie,
        • Jelito i żołądek,
        • Płuca (drogi oddechowe)
      • Detoks
      • Longevity
      • Dzieci
        • Witaminy i minerały,
        • Probiotyki,
        • Omega 3
      • Zdrowie psychiczne
      • Energia
      • Hormonalny system
      • Odchudzanie i spalanie tłuszczu
      • Nawodnienie
      • Odporność
        • Witamina C,
        • Witamina D,
        • Cynk,
        • Antyoksydanty,
        • Omega 3,
        • Selen,
        • Multiwitamina,
        • Sen,
        • Witamina E,
        • Probiotyki,
        • Prebiotyki,
        • Dzieci,
        • Stres,
        • Zioła,
        • Grzyby lecznicze,
        • Kolostrum
      • Koncentracja, pamięć
      • Zdrowie mężczyzny
      • Opalanie
      • Płodność i Potencja
      • Sen
        • Ochrona przed niebieskim światłem
      • Trawienie
        • Enzymy trawienne,
        • Probiotyki i Prebiotyki,
        • Regeneracja jelit
      • Trening
      • Problemy zdrowotne
        • Alergie,
        • Wysokie ciśnienie,
        • Cholesterol,
        • Cukier we krwi
      • Zdrowie kobiety
        • Ciąża,
        • Hormonalny system,
        • Piękno
    • Suplementy diety
      • Elektrolity
      • Minerały
        • Magnez,
        • Potas,
        • Chrom,
        • Jod,
        • Miedź,
        • Molibden,
        • Selen,
        • Wapń,
        • Cynk,
        • Żelazo,
        • Multiminerał
      • Algi morskie
      • Trawienie i probiotyki
      • Trening
      • Proteiny
      • Witaminy, aktyoksydanty
        • Antyoksydanty,
        • Multiwitaminy,
        • Witamina A,
        • Witamina B,
        • Witamina C,
        • Witamina D,
        • Witamina E,
        • Witamina K
      • Tłuszcze
        • Specjalne,
        • MCT tłuszcze
      • Suplementy fitness
      • Aminokwasy
        • Inne aminokwasy,
        • Glicyn,
        • L-cytrulina,
        • L-glutamina,
        • L-arginina,
        • EAA
      • Ekstrakty roślinne w kapsułkach
      • Wsparcie ciąży
      • Ekstrakty i adaptogeny
        • W kapsułkach,
        • W naturalnej formie
      • Spalacze tłuszczu
      • Grzyby witalne
      • Vegan
      • Kolagen
      • Ekstrakty roślinne
      • Seksualność
      • Układ mięśniowo-szkieletowy
      • Pamięć
    • Mężczyźni
      • Ubrania
      • Zdrowie prostaty
      • Libido i płodność
      • Wydajność sportowa i regeneracja
      • Kosmetyki
    • Kobiety
      • Ubrania
      • Ciąża
      • Skóra, włosy i paznokcie
      • Hormonalny system
      • Układ moczowy
      • BrainMax Women
    • Artykuły spożywcze
      • Herbata, kawa, kako
        • Herbata zielona,
        • Matcha,
        • Herbata czarna,
        • Herbaty owocowe,
        • Akcesoria herbaciane,
        • Herbata ziołowa,
        • Kawa,
        • Kakao
      • Yerba Mate
        • Bombille,
        • Kalabasy,
        • Inne
      • Kremy orzechowe, dżemy i marmolady
        • Dżemy i marmolady,
        • 100% kremy orzechowe,
        • Słodkie kremy orzechowe,
        • Krem z orzeszków ziemnych,
        • Krem z orzechów nerkowca,
        • Krem z orzechów laskowych,
        • Krem z migdałów
      • Słodkie i słone przekąski
        • Owoce w czekoladzie,
        • Proteinowe batony i cookies,
        • Czekolady i słodycze,
        • Chipsy,
        • Gumy do żucia
      • Oleje, tłuszcze i octy
      • Zdrowe śniadanie
        • Granola,
        • Kasze,
        • Płatki
      • Mąki, mieszanki i budyń
      • Zboża i pseudozboża
      • Pizza, wrapy
      • Ryż, makaron i rośliny strączkowe
      • Suszone owoce i orzechy
        • Liofilizowane owoce i warzywa,
        • Suszone owoce i warzywa,
        • Orzechy i nasiona
      • Napoje
      • Sosy, przyprawy, zioła
      • Naturalne słodziki
      • Vegan
    • Kosmetyki i drogeria
      • Kosmetyki pielęgnacyjne
        • Zestawy upominkowe,
        • Kremy do opalania i po opalaniu,
        • Pielęgnacja zębów,
        • Pielęgnacja dłoni i stóp,
        • Dezodoranty,
        • Pielęgnacja dla mężczyzn,
        • Pielęgnacja włosów,
        • Pielęgnacja ciała,
        • Pielęgnacja twarzy i ust
      • Ekodrogeria
    • Dom
      • Pojemniki na jedzenie, butelki, shakery i torby.
      • Aromaterapie
      • Substancje chemiczne
      • Oświetlenie
      • Terapia światłem czerwonym
      • Filtry wodne, dzbanki
    • Promocja
    • Dzieci
      • Witaminy dla dzieci
      • Kosmetyki dziecięce
      • Żywność dziecięca
      • Drogeria dziecięca
    • Nowości
      • Suplementy diety
      • Żywność
      • Inne
    • Uratuj mnie
    • BrainDay – zniżka 15%
    • Blog
    • Przepisy
    • Markowane marki
    • Waluta (PLN)
        • EUR
        • PLN
    • Zaloguj się
    Więcej
    Home / Suplementy diety / Witaminy, aktyoksydanty / Witamina B

    Witamina B

    „Witamina B“ w rzeczywistości odnosi się nie do jednej, ale do aż ośmiu różnych witamin z grupy B. Mieszanka tych witamin nazywa się B-kompleksem. Witaminy z grupy B można znaleźć w produktach takich jakmleko, sery, jajka, wątroba, mięso, ryby, owoce morza, warzywa - szpinak i kapusta, burak, awokado, ziemniaki oraz orzechy.

    Chociaż witaminę B można znaleźć w wielu produktach spożywczych, czynniki takie jak wiek, ciąża, zła dieta, przyjmowanie leków lub nadmierne spożycie alkoholu mogą spowodować niedobór jednej z podstawowych witamin. Na zwiększoną podaż witamin z grupy B powinny zwrócić szczególną uwagę osoby powyżej 50. roku życia, kobiety w ciąży, osoby z chorobami przewlekłymi, wegetarianie i weganie. Objawy niedoboru witaminy B obejmują: wysypki skórne i trądzik, pęknięcia wokół ust, łuszczącą się skórę, opuchnięty język, zmęczenie, osłabienie, anemię, dezorientację, drażliwość lub depresję.

    Witaminy z grupy B:

    • przekształcają składniki odżywcze w energię
    • utrzymują zdrowy metabolizm
    • wspierają funkcję nerwów, wątroby, zdrowie skóry i oczu
    • optymalizują wzrost i rozwój płodu podczas ciąży

    Witaminy z grupy B znajdują się również w owocach takich jak cytrusy, banany czy melon. Każda witamina B-kompleksu ma unikalną strukturę i pełni w organizmie ludzkim określoną funkcję. Witaminy B1, B2, B3 oraz biotyna (B7) uczestniczą w różnych aspektach produkcji energii, witamina B6 jest niezbędna do metabolizmu aminokwasów, a witamina B12 oraz kwas foliowy ułatwiają procesy niezbędne do podziału komórek.

     

    • Witamina B2
    • Witamina B3
    • Witamina B5
    • Witamina B6
    • Witamina B12
    • B-complex
    • Kwas foliowy (B9)
    • Biotin (B7)

    Najczęściej sprzedawane

    b complex brainmax jpg eshop (1)
    BrainMax Activated B-Complex, Aktywowana Witamina B Complex, 90 kapsułek roślinnych Aktywne formy witamin z grupy B wspomagające energię i układ nerwowy, suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    37497
     
    85,98 zł
    NAD+ RiaGev JPG
    BrainMax NAD+ RiaGev®, 750 mg, 100 kapsułek roślinnych Dinukleotyd nikotynamidoadeninowy w opatentowanej formie RiaGev®, suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    46574
     
    172,12 zł
    collagen 1200x ezgif.com webp to jpg converter
    MDLA Wellness Collagen Brew Caps, 12 kapsułek Kawa upiększająca z kolagenem, witaminami i minerałami dla zdrowej skóry i włosów, suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    67404
     
    70,47 zł
    mini folat
    BrainMax Methyl Folate, kwas foliowy w formie aktywnej, 400 mcg, 50 kapsułek roślinnych Kwas foliowy w aktywnej formie metylofolanu, suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    66804
     
    37,73 zł
    Snímek obrazovky 2025 05 02 v 7.15.46
    Nature's Answer Płynna witamina B-Complex, płynny B-Complex, 240 ml Suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    66576
     
    77,36 zł
    Snímek obrazovky 2025 04 22 v 13.35.44
    Jarrow Formulas Toco-Sorb, 60 kapsułek żelowych
    Dostępny (>5 szt.)
    66306
     
    108,37 zł
    Snímek obrazovky 2025 04 16 v 14.06.35
    Garden of Life Organics Ashwagandha Stress & Mood, ekstrakt, 60 tabletek ziołowych
    Dostępny (2 szt.)
    66066
     
    146,28 zł
    Snímek obrazovky 2025 04 03 v 13.22.36
    Natrol JuiceFestiv® Daily Fruit & Veggie Capsules, Owoce i warzywa, 2 x 60 kapsułek
    Dostępny (2 szt.)
    65349
     
    154,89 zł
    Snímek obrazovky 2025 03 31 v 15.38.34
    Garden of Life Vitamin Code Healthy Blood, zdrowie krwi, 60 kapsułek roślinnych
    Dostępny (3 szt.)
    65217
     
    103,20 zł
    Snímek obrazovky 2025 03 31 v 7.26.15
    Garden of Life Organics Adrenal Daily Balance, Emotional Comfort, 120 tabletek ziołowych
    Dostępny (2 szt.)
    65175
     
    223,81 zł
    Wyświetlić więcej produktów
    o nasNie możesz znaleźć produktu? Spróbuj kategorii celów!Pokaż

    Cena

    11 zł483 zł
    111483

    Marki

    Pozycji do wyświetlenia: 88
    88 pozycji razem
    b complex brainmax jpg eshop (1)
    Energia Cera i włosy
    BrainMax Activated B-Complex, Aktywowana Witamina B Complex, 90 kapsułek roślinnych Aktywne formy witamin z grupy B wspomagające energię i układ nerwowy, suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    85,98 zł
    37497
    NAD+ RiaGev JPG
    Energia Stres
    BrainMax NAD+ RiaGev®, 750 mg, 100 kapsułek roślinnych Dinukleotyd nikotynamidoadeninowy w opatentowanej formie RiaGev®, suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    172,12 zł
    46574
    methyl folate JPG
    Energia Ciąża
    BrainMax Methyl Folate, Aktywny kwas foliowy w formie aktywnej, 400 mcg, 100 kapsułek roślinnych Kwas foliowy w aktywnej formie metylofolanu, suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    67,02 zł
    43710
    8594190034805 gaba b6
    Sen
    BrainMax GABA & B6, 100 kapsułek roślinnych Gamma-aminomasłowy z aktywną formą witaminy B6 Pirydoksalo-5-fosforan, suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    56,69 zł
    49003
    mini folat
    BrainMax Methyl Folate, kwas foliowy w formie aktywnej, 400 mcg, 50 kapsułek roślinnych Kwas foliowy w aktywnej formie metylofolanu, suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    37,73 zł
    66804
    setvarlata
    Promocja
    395,93 zł –20 %
    BrainMax Zdrowie mężczyzn Suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    315,13 zł
    63633
    listovazelezo
    Promocja
    147,83 zł –10 %
    BrainMax Żelazna witalność Suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    132,49 zł
    63624
    0505 mainimage 0
    NOW Metylo B12 5000 mcg, 90 kapsułek roślinnych
    Dostępny (>5 szt.)
    85,98 zł
    98729
    Jarrow Methyl B-12 i Methyl Folate (witamina B12 + kwas foliowy, formy aktywowane), 1000 mcg / 400 mcg, 100 pastylek do ssania
    ODPORNOŚĆ
    Jarrow Methyl B-12 i Methyl Folate (witamina B12 + kwas foliowy, formy aktywowane), 1000 mcg / 400 mcg, 100 pastylek do ssania
    Dostępny (>5 szt.)
    84,25 zł
    23639
    Snímek obrazovky 2020 06 17 v 13.52.32
    Tip ODPORNOŚĆ
    Life Extension BioActive Complete B Complex 60 kapsułek
    Dostępny (>5 szt.)
    58,41 zł
    7927
    Biotin 60 caps
    NOW Biotyna, 5000 ug, 60 kapsułek roślinnych
    Dostępny (>5 szt.)
    34,29 zł
    23207
    Snímek obrazovky 2024 04 11 v 13.39.21
    Osavi Magnez Balance & Relax, Magnez+ B6 + cynk, 90 kapsułek roślinnych Suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    41,18 zł
    99996.12
    51wicGEXHNL. AC SX425
    Swanson Homocysteine Formula, 120 kapsułek
    Dostępny (>5 szt.)
    60,13 zł
    98376
    Snímek obrazovky 2025 03 31 v 7.26.15
    Stres
    Garden of Life Organics Adrenal Daily Balance, Emotional Comfort, 120 tabletek ziołowych
    Dostępny (2 szt.)
    223,81 zł
    65175
    liposomalni vitamin b12
    NaturLabs - Liposomalna witamina B12, 30 kapsułek
    Dostępny (5 szt.)
    51,52 zł
    98595
    Co enzyme, B complex
    ODPORNOŚĆ
    NOW Co-Enzyme Witamina B-kompleks (aktywna forma koenzymu), 60 kapsułek ziołowych
    Dostępny (>5 szt.)
    84,25 zł
    11696
    0476 mainimage
    NOW Folic Acid (kwas foliowy), 800 mcg, 250 tabletek
    Dostępny (>5 szt.)
    32,56 zł
    45726
    0498 v5
    Stres
    NOW Niacyna, brak efektu ubocznego zaczerwienienia, 500 mg (podwójna siła), 90 kapsułek roślinnych
    Dostępny (>5 szt.)
    82,53 zł
    98332
    1.250ml Womens Multi 1000x
    Zdrowie kobiet
    Nutrigums Womens Vitality, kobieca witalność, 60 żelków Suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    51,52 zł
    62646
    Snímek obrazovky 2024 04 18 v 8.52.16
    Osavi GABA 500 mg + Witamina B6, 120 kapsułek roślinnych, 120 porcji Suplement diety
    Dostępny (3 szt.)
    46,35 zł
    99996.32
    Methyl B12 cherry
    Osavi Methyl-B12 Oral Spray, Witamina B12 spray doustny, wiśnia, 100 mcg, 25 ml suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    23,95 zł
    59321
    prl max b nd 54 ml
    PRL Max B-ND, B-kompleks, 54 ml
    Dostępny (2 szt.)
    146,28 zł
    48769
    betteryou b complete oral spray 25 ml
    BetterYou B-Complete, spray doustny, 25 ml
    Dostępny (>5 szt.)
    85,98 zł
    48871
    Snímek obrazovky 2025 04 16 v 14.06.35
    Garden of Life Organics Ashwagandha Stress & Mood, ekstrakt, 60 tabletek ziołowych
    Dostępny (2 szt.)
    146,28 zł
    66066
    Snímek obrazovky 2025 03 31 v 15.38.34
    Garden of Life Vitamin Code Healthy Blood, zdrowie krwi, 60 kapsułek roślinnych
    Dostępny (3 szt.)
    103,20 zł
    65217
    19652 garden of life vitamin code raw b complex 60 kapsli
    Garden of Life Vitamin Code RAW B-Complex, 60 kapsułek
    Dostępny (>5 szt.)
    85,98 zł
    97956
    6177lhPE6TL. AC SL1000
    Garden of Life Vitamin Code RAW B12, 1000 mcg, 30 kapsułek
    Dostępny (>5 szt.)
    68,06 zł
    97874
    Jarrow Formulas B Right
    ODPORNOŚĆ Stres
    Jarrow B-Right, kompleks koenzymu B, 100 kapsułek ziołowych
    Dostępny (>5 szt.)
    108,37 zł
    23465
    Snímek obrazovky 2025 04 22 v 13.35.44
    Jarrow Formulas Toco-Sorb, 60 kapsułek żelowych
    Dostępny (>5 szt.)
    108,37 zł
    66306
    71odCS6Nz9L
    Jarrow Methyl B-12 Wiśnia, Wiśnia, 500 mcg, 100 tabletek do żucia Suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    42,90 zł
    59357
    7566 2 jarrow methyl folate metylfolat kyselina listova 1000 ug 100 rostlinnych kapsli 1
    Jarrow Methyl Folate (aktywna forma kwasu foliowego), 1000mcg, 100 kapsułek ziołowych
    Dostępny (>5 szt.)
    113,54 zł
    99960
    Zrzut ekranu 2024 06 13 o 12.19.40
    ODPORNOŚĆ
    Jarrow Methyl Folate (aktywna forma kwasu foliowego), 400mcg, 60 kapsułek
    Dostępny (>5 szt.)
    44,62 zł
    23647
    Snímek obrazovky 2023 09 01 v 12.00.34
    Life Extension BioActive Complete, kompleks B, 60 kapsułek roślinnych
    Dostępny (>5 szt.)
    68,75 zł
    47145
    collagen 1200x ezgif.com webp to jpg converter
    MDLA Wellness Collagen Brew Caps, 12 kapsułek Kawa upiększająca z kolagenem, witaminami i minerałami dla zdrowej skóry i włosów, suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    70,47 zł
    67404
    Snímek obrazovky 2025 04 03 v 13.22.36
    Natrol JuiceFestiv® Daily Fruit & Veggie Capsules, Owoce i warzywa, 2 x 60 kapsułek
    Dostępny (2 szt.)
    154,89 zł
    65349
    Snímek obrazovky 2025 05 02 v 7.15.46
    Nature's Answer Płynna witamina B-Complex, płynny B-Complex, 240 ml Suplement diety
    Dostępny (>5 szt.)
    77,36 zł
    66576
    Wgórę
    Inne produkty
    1 Strona następna 3

    Stopka

    BrainMarket.pl
    Bądź na bieżąco i dbaj o zdrowie
    Zapisz się do newslettera i otrzymuj porady dotyczące zdrowego stylu życia, ekskluzywne promocje oraz informacje o nowych produktach – wystarczy podać adres e-mail.

    Kontakt

    Avatar

    Informacje dla Ciebie

    • Kontakty
    • Twoje ulubione produkty
    • Dostawa i płatność
    • Reklamacje i zwroty
    • Najczęściej pytacie

    O firmie

    • O nas
    • Dla influencerów
    • Pomagamy

    Nasze projekty

    • Przepisy
    • Blog
    BLIK
    VISA
    MasterCard
    Apple Pay
    Google Pay
    inpost
    ups
    Copyright 2025 BrainMarket.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.
    PL PL
    CZ CZ SK SK HU HU PL PL RO RO BG BG IT IT SI SI HR HR
    • Zasady przetwarzania danych osobowych
    • Regulamin
    • Cookies
    • Stworzone przez Shoptet Premium

    Kontakt

    • info@brainmarket.pl
    • +48 787046733
    • https://www.facebook.com/brainmarketpl
    • brainmarket_pl

    Odbierz newsletter

    Nie wypełniaj tego pola:

    Shoptet PremiumOpracował Shoptet Premium Copyright 2025 BrainMarket.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.