13 pozycji razem
probiotika pro deti Synbiotic Childrens Powder 50g maly
ODPORNOŚĆ
93,08 zł
FA23067

Zdrowy mikrobiom jelitowy jest tak samo ważny dla układu odpornościowego dziecka, jak dla dorosłych, ponieważ 70-80% komórek odpornościowych znajduje się w jelicie. Dlatego bardzo ważne jest przyjmowanie probiotyków.

Mikrobiom dzieci

W naszych jelitach żyją miliardy bakterii i mikroorganizmów, które są niezbędne dla naszego zdrowia. Te mikroorganizmy są w naszym ciele od urodzenia. Noworodek, przechodząc przez kanał rodny matki, jest narażony na kontakt z pierwszymi bakteriami. Wstępna kolonizacja bakteriami uruchamia łańcuch zdarzeń w przewodzie pokarmowym dziecka i zaczyna wytwarzać zdrowe bakterie. Te bakterie niestrudzenie walczą z bakteriami, które nam szkodzą. Między „dobrymi” i „złymi” bakteriami musi istnieć równowaga. Zaburzenie równowagi (dysbioza) jest często połączona z osłabieniem odporności, niestrawnością, niewystarczającą absorpcją składników odżywczych, chorobami autoimmunologicznymi, chronicznym zmęczeniem lub spadkiem energii.

Po urodzeniu jelito niemowlęcia jest skolonizowane przez bakterie jelitowe podczas porodu drogą pochwową i przez mleko matki. Jeśli dziecko rodzi się przez cesarskie cięcie, musi przyjmować antybiotyki lub otrzymuje mleko modyfikowane, w jelicie dziecka często nie ma takiej samej ilości dobrych bakterii i brakuje mu różnorodności bakteryjnej. Może to prowadzić do problemów trawiennych w dzieciństwie, a także problemów, takich jak alergie, wysypki i osłabiony układ odpornościowy.

Odpowiednia żywność i wybór probiotyków

Dzieci powinny nie tylko łączyć różne suplementy diety, ale przede wszystkim próbować nowych pokarmów zawierających probiotyki, takich jak pokarmy fermentowane – jogurt, kefir, kiszone warzywa itp. Te pokarmy zazwyczaj nie są zbyt atrakcyjne dla dzieci, ale idąc przykładem możesz odnieść dużo większy sukces, a jednocześnie zrobić coś dla zdrowia własnego mikrobiomu.

Jeśli chodzi o wybór konkretnych probiotyków, preferuj probiotyki zawierające szczepy Lactobacilli i Bifidobacteria, ponieważ okazały się one najważniejsze w badaniach naukowych promujących zdrowe bakterie w jelitach.