EAA
EAA tworzą wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów: leucyna, izoleucyna, walina, lizyna, metionina, treonina, histydyna, tryptofan i fenyloalanina. Powód, dla którego EAA działają, jest prosty – te aminokwasy współpracują ze sobą znacznie lepiej i korzystniej jest postawić na pełne spektrum niezbędnych aminokwasów.