BrainMax® EAA & Creatine Complex, Czarna porzeczka, 500 g Monohydrat kreatyny ze wszystkimi 9 niezbędnymi aminokwasami, smak czarnej porzeczki, 25 porcji, suplement diety
Kod: 69207
Produkty powiązane
Opis szczegółowy produktu
Kreatyna i pełne spektrum aminokwasów
Kreatyna jest suplementowana kompletnym profilem wszystkich 9 niezbędnych aminokwasów, na czele z 3,2 g BCAA , czyli budulcem białek, których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć i musi je pozyskiwać z pożywienia. Białka przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich interwałów intensywnego wysiłku fizycznego [1] . Razem tworzą one sprawdzoną kombinację nie tylko dla sportowców.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy najlepiej przyjmować preparat BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Możesz przyjąć dawkę 25 g (3 miarki) podczas aktywności sportowej lub o dowolnej porze dnia. W przypadku kreatyny kluczowe jest regularne przyjmowanie, dlatego ważniejsze jest, aby nie pominąć dawki, niż o konkretnej porze.
Jak przygotowuje się i dawkuje kompleks BrainMax® EAA i kreatyny?
Wymieszaj 3 miarki (25 g) z 700 ml napoju. Możesz przyjmować przed treningiem, po treningu lub o dowolnej porze dnia. W przypadku kreatyny regularność stosowania jest szczególnie ważna.
Ile kreatyny i aminokwasów znajduje się w jednej dawce?
Jedna porcja 25 g zawiera 5 g monohydratu kreatyny i 5,25 g niezbędnych aminokwasów, w tym 3,2 g BCAA. Opakowanie 500 g wystarcza na 20 porcji.
Czym różni się od klasycznego BCAA lub samej kreatyny?
Czym różni się od klasycznego BCAA lub samej kreatyny?
Z czym to łączyć?
Jakie niezbędne aminokwasy zawiera produkt?
Produkt zawiera wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów: L-leucynę, L-walinę, L-izoleucynę, L-lizynę, L-treoninę, L-metioninę, L-fenyloalaninę, L-histydynę i L-tryptofan.
Czy mogę stosować go w dni nietreningowe?
Tak, kreatynę zazwyczaj przyjmuje się codziennie, nawet w dni nietreningowe.
Czy jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Aminokwasy, kreatyna i substancja słodząca pochodzą z fermentacji lub źródeł roślinnych. Przepis jest wegański i słodzony stewią.
Dlaczego kreatyna i niezbędne aminokwasy są ze sobą powiązane
Monohydrat kreatyny to najlepiej przebadana i najszerzej przetestowana forma kreatyny. Kreatyna jest szczególnie korzystna dla osób, których trening obejmuje powtarzające się, krótkie, intensywne serie ćwiczeń, takie jak trening siłowy, sprinty, interwały czy sporty zespołowe. Aminokwasy egzogenne są budulcem wszystkich białek organizmu. Organizm nie jest w stanie sam wytwarzać aminokwasów egzogennych, dlatego musi je pozyskiwać z pożywienia.
Wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów
Każda porcja zawiera 5,25 grama pełnego profilu niezbędnych aminokwasów (EAA) . Od leucyny po tryptofan. BCAA (aminokwasy rozgałęzione) stanowią 3,2 grama, w klasycznym, sprawdzonym stosunku 2:1:1. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz prawidłowego stanu kości.
Baza naturalna: woda kokosowa i porzeczki
Smak i baza napoju oparte są na prawdziwych składnikach. Głównym składnikiem jest proszek z wody kokosowej z liofilizowanym ananasem, który nadaje bogaty, owocowy smak i naturalny kolor. Słodki smak podkreślają glikozydy stewiolowe, dzięki czemu napój nie zawiera dodatku cukru (zawiera wyłącznie cukry naturalnie występujące w składnikach). Całkowita porcja to zaledwie 49 kcal .
Kompozycja
| Składniki aktywne w 1 dawce | Kwota | %RHP* |
|---|---|---|
| Monohydrat kreatyny | 5000 mg | ** |
| L-leucyna | 1600 mg | ** |
| L-walina | 800 mg | ** |
| L-izoleucyna | 800 mg | ** |
| L-lizyna | 600 mg | ** |
| L-treonina | 400 mg | ** |
| L-metionina | 300 mg | ** |
| L-fenyloalanina | 300 mg | ** |
| L-histydyna | 250 mg | ** |
| L-tryptofan | 200 mg | ** |
* RHP - Referencyjna wartość spożycia
** RHP nie określono
- Korzystny efekt występuje przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | Na 100 g | Za 25 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 820 kJ / 196 kcal | 205 kJ / 49 kcal |
| Tłuszcze | 0,25 g | 0,06 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,01 g | 0,00 g |
| Węglowodany | 36,04 grama | 9,01 grama |
| – w tym cukry | 8,49 grama | 2,12 grama |
| Błonnik | 10,07 grama | 2,52 grama |
| Białka | 16,6 g | 4,1 grama |
| Sól | 0,15 g | 0,04 g |
Składniki w 25 g (3 miarki): proszek z wody kokosowej (woda kokosowa, skrobia z tapioki), monohydrat kreatyny 5 g***, liofilizowany proszek z ananasa (12%), aromat, inulina z agawy*, L-leucyna 1,6 g***, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, L-walina 0,8 g***, L-izoleucyna 0,8 g***, L-lizyna 0,6 g***, L-treonina 0,4 g***, L-metionina 0,3 g***, L-fenyloalanina 0,3 g***, L-histydyna 0,25 g***, L-tryptofan 0,2 g***, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe z fermentacji.
* produkt rolnictwa ekologicznego.
** RHP – Referencyjna Wartość Dochodowa.
*** Referencyjna wartość spożycia nie została ustalona.
Wielkość opakowania: 500 g, opakowanie zawiera 20 porcji.
Ostrzeżenie: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety ani zdrowego stylu życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nieodpowiednie dla dzieci poniżej 16 lat. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem. Do opakowania dołączona jest miarka. Miarka służy jedynie jako wskazówka, zalecana dzienna dawka jest podana w gramach. Nie należy wyjmować saszetki pochłaniającej wilgoć (żelu krzemionkowego) z pojemnika i zawsze upewnić się, że wieczko jest szczelnie zamknięte.
Przechowywanie: Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze do 25°C. Po otwarciu zawsze szczelnie zamknąć po użyciu. Spożyć w ciągu 3 miesięcy od otwarcia lub do daty minimalnej trwałości.
Masa netto: 500 g (20 porcji).
Dystrybutor: BRAINMARKET sro, Vítkovice 3053, 703 00 Ostrawa, Czechy.
Najlepiej spożyć przed: data i numer partii: podane na opakowaniu.
Ocena produktu
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.
Opinie
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.