34 pozycji razem
omega vizual jpg
84,50 zł
38508
Vitamin D 3 5000IU, 240 caps
Sprzedaż
77 zł
11624
7224 rosita extra virgin cod liver oil liquid extra panensky olej z trescich jater 150 ml 1
216,30 zł
46436
vapnik chelatovy d3 k2 kapsle
93,90 zł
43311
zelezo chelatove b9 kapsle
46,90 zł
6452/1248
Vitamin D 3, 2000IU, 240 caps
Sprzedaż
56,30 zł
23205
Snímek obrazovky 2021 03 25 v 12.19.15
33,70 zł
99069
vitamin d3 2000 iu higher potency 250 caps 1 g 6452/937
1420 1 viridian liquid vitamin d 50ml
Sprzedaż
65,70 zł
1420
Viridikid Vitamin D Drops orez vitamin d pro deti
Sprzedaż
46,90 zł
FA23065
ffffgh
Sprzedaż
75,10 zł
1423
1.vitamin d3 400 iu 90 kapsli
58,20 zł
98969

Witamina D jest prawdopodobnie najważniejszą witaminą związaną z funkcją układu odpornościowego. Osoby z częstymi infekcjami mają niski poziom witaminy D. Zalecana dzienna dawka witaminy D to 200 - 2000 IU zdecydowanie nie wystarcza na zaspokojenie potrzeb zdrowego człowieka, zwłaszcza w naszej strefie klimatycznej.

Najbardziej naturalną rzeczą dla nas jest pozyskiwanie witaminy D ze słońca, kiedy dobrze jest wystawić jak największy obszar skóry na działanie promieni słonecznych i tym samym dostarczyć organizmowi witaminy D. Jesienią i zimą jest to prawie niemożliwe abyśmy pozyskali ze słońca witaminę D w wystarczających ilościach, więc ważne jest przyjmowanie witaminy D w postaci suplementów diety.
Oprócz suplementów diety i promieni słonecznych można również zażywać witaminę D z ryb, wołowiny i jajek.

Niedobór witaminy D dotyka do 50% populacji i może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak:

  • cienkie i kruche kości
  • słabe mięśnie
  • senność
  • problemy ze snem
  • większa podatność na choroby układu oddechowego
  • osłabiona odporność
  • depresja