45 pozycji razem
1420 1 viridian liquid vitamin d 50ml
ODPORNOŚĆ
58,50 zł
1420
Vitamin D 3 5000IU, 240 caps
ODPORNOŚĆ
65,20 zł
11624
vapnik chelatovy d3 k2 kapsle
83,64 zł
43311
zelezo chelatove b9 kapsle
41,74 zł
6452/1248
0367 v9
ODPORNOŚĆ
24,97 zł
14066
Vitamin D 3, 2000IU, 240 caps
ODPORNOŚĆ
48,44 zł
23205
Vitamin D 3, 5000IU
ODPORNOŚĆ
38,38 zł
12536
Vitamin D 3 5000IU, 240 caps.jpg, Chewable
ODPORNOŚĆ
48,44 zł
23555
7224 rosita extra virgin cod liver oil liquid extra panensky olej z trescich jater 150 ml 1
192,59 zł
46436
Wgórę
Inne produkty

Witamina D jest prawdopodobnie najważniejszą witaminą związaną z funkcją układu odpornościowego. Osoby z częstymi infekcjami mają niski poziom witaminy D. Zalecana dzienna dawka witaminy D to 200 - 2000 IU zdecydowanie nie wystarcza na zaspokojenie potrzeb zdrowego człowieka, zwłaszcza w naszej strefie klimatycznej.

Najbardziej naturalną rzeczą dla nas jest pozyskiwanie witaminy D ze słońca, kiedy dobrze jest wystawić jak największy obszar skóry na działanie promieni słonecznych i tym samym dostarczyć organizmowi witaminy D. Jesienią i zimą jest to prawie niemożliwe abyśmy pozyskali ze słońca witaminę D w wystarczających ilościach, więc ważne jest przyjmowanie witaminy D w postaci suplementów diety.
Oprócz suplementów diety i promieni słonecznych można również zażywać witaminę D z ryb, wołowiny i jajek.

Niedobór witaminy D dotyka do 50% populacji i może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak:

  • cienkie i kruche kości
  • słabe mięśnie
  • senność
  • problemy ze snem
  • większa podatność na choroby układu oddechowego
  • osłabiona odporność
  • depresja