Witamina E

Najczęściej sprzedawane

VitaminE330mg400iu30cps viridian
67,20 zł –3 %
Pierwotnie: 67,20 zł  (–3 %)
65,30 zł
image 2019 01 16 5c3f0af218117 (1)
 
35,50 zł
Snímek obrazovky 2022 05 24 v 10.18.49
 
59,30 zł
0920 mainimage
87,10 zł –2 %
Pierwotnie: 87,10 zł  (–2 %)
85,10 zł
0910 mainimage
49,40 zł –4 %
Pierwotnie: 49,40 zł  (–4 %)
47,40 zł
11 pozycji razem

Witamina E to ważna witamina zapewniająca silną odporność, zdrową skórę i oczy. Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, co oznacza, że ​​chroni komórki przed uszkodzeniem. Najczęściej tę witaminę otrzymujemy z pożywienia. Dobrym źródłem jest olej roślinny, warzywa liściaste – szpinak, produkty zbożowe, jajka i orzechy.

Niedobór witaminy E może objawiać się na kilka sposobów. Najczęstsze objawy niedoboru witaminy E to zaburzenia narządów rozrodczych, zaburzenia nerwów i mięśni, trudności w chodzeniu oraz osłabienie mechanizmów obronnych organizmu.

Jedną z najważniejszych właściwości witaminy E są jej właściwości antyoksydacyjne. Pomaga zatem w walce z wolnymi rodnikami. Palacze, których bezpośrednio dotyczy działanie wolnych rodników (jedna z przyczyn działania wolnych rodników), powinni mieć wystarczającą ilość witaminy E, a wyroby tytoniowe bezpośrednio obniżają poziom tej witaminy. Brak witaminy E może powodować utratę koordynacji mięśniowej oraz zaburzenia widzenia i mowy. Istnieją specyficzne sytuacje, w których może wystąpić niedobór tej witaminy. Osoby, które mają problemy z wchłanianiem tłuszczu, co jest częstym problemem dla osób zmagających się z nieswoistym zapaleniem jelit, chorobą Leśniowskiego-Crohna, chorobą wątroby lub niewydolnością trzustki, mogą być zagrożone. Osoby, u których zdiagnozowano mukowiscydozę lub osoby, które przeszły operację pomostowania żołądka.

Witamina E pomaga zoptymalizować poziom cholesterolu, regeneruje skórę, ma wpływ na jakość włosów, optymalizuje hormony, pomaga w PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego), uczestniczy w funkcjach wzroku, może pomóc osobom z upośledzeniem funkcji poznawczych, poprawia odporność fizyczną i uczestniczy w rozwoju w czasie ciąży i wzrost płodu.