Przepisy, Strona 8

Klopsiki z łososia

Składniki: Przepis (2 porcje) 300 g łososia 2 marchewki 170 g cukinii 2 ząbki czosnku 2 ...

Lody Acai z leśnymi owocami

Składniki: 8 kostek lodu 300 g mrożonych owoców leśnych 3 łyżeczki BrainMax Pure Acai ...

Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem

Składniki: 60 g makaronu tagliatelle 140 g kurczaka 50 ml śmietany niskotłuszczowej 3...

Jagodowe smoothie MCT

Składniki: 1 miarka waniliowej proteiny 1 szklanka kokosowego mleka garść mrożonych ja...

Kokosowa pianka

Składniki: 1 mascarpone 1 śmietanka do ubijania 2 łyżki roztopionego kremu kokosowego 3 ły...

Zupa krem ziemniaczano-porowa

Składniki: 1 por 1 cebula / 1 łyżeczka proszku cebulowego 3 ziemniaki 2 ząbki czosnku / 2 ...

Zapiekane Penne z mieszanką mięsną

Składniki: 250 g makaronu penne 250 g mielonego mięsa (mix wieprzowiny i wołowiny) 500...

Ashwagandha Banana smoothie

Składniki: 1 łyżeczka Ashwagandhy 1 łyżeczka bezglutenowych płatków owsianych 1 banan 1 mi...

Pieczeń wołowa na warzywach

Składniki: 500 g mielonej wołowiny ekologicznej por 1 łyżeczka musztardy gruboziarnistej p...

Domowe lody pistacjowe

Składniki: 1/2 puszki mleka kokosowego 3 łyżka kremu kokosowego  1/2 szklanka pis...

Buddha Bowl

Składniki: garść ugotowanej ciecierzycy 1/2 średniego batata 40 g quinoa (komosa ryżow...

Grzanka z pastą z awokado i grillowanymi pomidorami

Składniki: 2 kromki chleba na zakwasie 1 większy pomidor 1⁄2 awokado sok z cytryny himala...

Faszerowane pieczarki portobello

Składniki: 4 pieczarki 250 g mielone mięso z indyka 80 g bekonu 1 cebula 4 plasterki sera...

Budyniowy niepieczony deser

Składniki: 300 g herbatników (użyliśmy orkiszowych masłowych) 60 g płatków owsianych ro...

Ciasto kakaowe naładowane białkiem

Składniki: 1 puszka fasoli 1 jajko 2 łyżki kakaa 1 szklanka mąki orkiszowej łyżeczka pros...

Czerwone curry z kurczakiem

Składniki: 400 g piersi z kurczaka 1 łyżka oleju 50 g pasty z czerwonego curry 400 ml...

Chlebek migdałowo-marmurkowy bez mąki z kremem czekoladowym

Składniki: 250 g mąki migdałowej 50 g masła orzechowego w proszku 120 g kokosoweg...

Pieczone pomidory z serem

Składniki: 3 duże pomidory Mozzarella Parmezan Szczypta himalajskiej soli Szczypta pieprz...

Frytki selerowe

Składniki: 1/2 seleru 3 łyżki ghee himalajska sól pieprz 2 łyżeczki suszonego czosnku ma...

Jogurt z liofilizowanymi malinami i chipsami kokosowymi

Składniki: Garść liofilizowanych malin 1 banan Garść czekoladowych chipsów kokosowych ...

Makaron Grochowy z pieczarkami

Składniki: 80 g makaronu grochowego 5 główek pieczarek 150 ml śmietany ...

Fusilli z czerwonej soczewicy z sosem paprykowym

Składniki: 1 papryka czerwona 125 g makaronu lub ew. makaronu proteinowego ½ łyż...

Ciasto kakaowe

Składniki: Przepis na formę 17x19cm 40 g mąki ryżowej 30 g kakaa 30 g czeko...

Naleśniki orkiszowe

Składniki: 105 g mąki orkiszowej 15 g suszonego kokosowego mleka 2 jajka woda we...