Przepisy, Strona 11

Lista artykułów

Reniferki z masła orzechowego White Chocolate

Słodkie przepisy Reniferki z masła orzechowego White Chocolate 1. 1...

Czarna komosa z twarogiem i kaszą jęczmienną

Składniki: 150 g czarnej quinoi 200 - 500 g grudkowatego twarogu 200 g kwaśnej śmi...

Ciasto z tartą kruszonką, twarogiem i malinami

Słodkie przepisy Ciasto z tartą kruszonką, twarogiem i malinami 28....

Kawa kuloodporna

Składniki: kubek kawy cca 250 ml Shaker albo mixer 1 łyżka MCT olej...

Kokosowe kostki z czekoladą

Słodkie przepisy Kokosowe kostki z czekoladą 22. 11. 2022 ...

Proteinowy sernik kinder bueno

Słodkie przepisy Proteinowy sernik kinder bueno 4. 10. 2022 ...

Kremowe smoothie z Almondą

Składniki: 4 truskawki 1 mrożony banan 15 g płatków owsianych 200 ml mleka owsianego ...

Energy kulki

Składniki: 1 rozgnieciony banan 2 łyżki masła migdałowego 2 łyżki syropu koko...

Pieczona owsianka

Składniki: 1/2 szklanki płatków owsianych 1 miarka proteiny 1 szklanka mleka ...

Domowy proteinowy budyń

Składniki: 250 ml mleka 20 g budyniu truskawkowego 2 łyżeczki Almondy Ruby 1 miar...

Choco-proteinowe naleśniki amerykańskie

Składniki: 1 banan 1 miarka proteiny czekoladowej 3 łyżki mąki orkiszowej (można użyć jak...

Kokosowy jogurt z granolą

Składniki: 200g jogurtu kokosowego ChocoCoco granola Świeże owoce Kokosowe chipsy w cz...

Chia deser z granolą

Składniki: Na 2 szklanki 2 łyżki nasion chia 200 ml owsianego lub klasycznego mlek...

Jogurt grecki z granolą

Składniki: 200g jogurtu greckiego Granola Blueberry Cheesecake garść jagód syrop z cyk...

Truskawkowe smoothie z Ashwagandhą

Składniki: 1 łyżeczka ashwagandhy garść mrożonych truskawek 150 ml kokosowego m...

Sos pomidorowy ze świeżych pomidorów

Składniki: 2 mniejsze cebule 500 g pomidorów szczypta cynamonu 2 goździki 2 k...

Quinoa poke bowl

Składniki: Na 2 porcje Mniejszy kawałek łososia 90 g komosy ryżowej 2 garści mix sałat...

Kurczak w papryce

Składniki: Na 2 porcje 200 g makaronu gryczanego pieczone ćwiartki kurczaka lub pi...

Spaghetti alla caprese z chrupiącym prosciutto

Składniki: Na 2 porcje 200 g spaghetti 1 i 1/2 łyżki bazyliowego pesto cherr...

Babeczki orzechowe z mascarpone

Składniki: Ciasto: 1 dojrzały banan 1 łyżka Buenelli 1 łyżka ghee 2 łyżki&n...

Amerykańskie naleśniki jagodowe z kremem orzechowym

Składniki: 100 g mąki orkiszowej 1 jajko 100 g jagód 1/2 łyżeczki proszku do piecze...

Naleśniki z Zeronellą

Składniki: Ciasto 100 g mąki orkiszowej 1 jajko 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia...

Kokosowa owsianka

Składniki: Na 2 porcje 60 g bezglutenowe płatki owsiane 1 łyżka suszonego mle...

Kremowa owsianka z veganellą

Składniki: 60 g płatków owsianych Mleko owsiane (lub inne roślinne) 1 banan Szczy...

Kontrolki listy

340 pozycji razem