Składniki:
- kubek kawy cca 250 ml
- Shaker albo mixer
- 1 łyżka MCT oleje
- 1 łyżka śmietany kokosowej
Przygotowanie:
Przygotuj swoją ulubioną kawę w ekspresie lub frenchpress. Jeśli chodzi o kawę, trzeba zwrócić uwagę na wybór jakości. Kolejnym krokiem jest wlanie gotowej filiżanki kawy do shakera lub blendera. Dodaj łyżkę śmietanki kokosowej wraz z olejem MCT i zacznij ubijać/miksować, aż wszystkie składniki się połączą i spienią. Wlej gotową kawę do kubka i ciesz się.
.jpg)