Składniki:
Na 2 szklanki
- 2 łyżki nasion chia
- 200 ml owsianego lub klasycznego mleka
- 1 łyżka syropu klonowego
- 250 g jogurtu kokosowego
- CacaoNut granola
- Mrożone lub świeże owoce leśne
Przygotowanie:
Wymieszaj nasiona chia z mlekiem i syropem i wstaw je do lodówki na noc lub przynajmniej na 4 godziny, aby pęczniały. Przygotuj szklanki. Na spód połóż trochę granoli, potem warstwę żelu chia, trochę owoców (mrożone najpierw rozmroź), jogurt kokosowy i na koniec chrupiącą granolę.
.png)