BrainMax Pure Chia nasiona BIO, 250 g *CZ-BIO-001 certifikát

Kod: 99261

BIO VEGAN Bez lepku

Brak oceny

Marka: BrainMax Pure

16,90 zł

Dostępny (>5 szt)

Nasiona Chia są lekkostrawne i zawierają całą gamę składników odżywczych, w tym błonnik - 30g nasion dostarcza 11g błonnika, co stanowi około jednej trzeciej zalecanego dziennego spożycia! Dzięki wyższej zawartości błonnika chia może nas nasycić na całe godziny. Najczęściej dodaje się je do deserów, kaszek lub można przygotować słynny pudding chia. Nasiona są jakości BIO, więc nie są zanieczyszczone pestycydami, azotanami ani innymi szkodliwymi substancjami. Nasiona nie zawierają glutenu i mają niski indeks glikemiczny.

Informacje szczegółowe

Szybka wysyłka

Produkty mamy naprawdę na stanie.

Profesjonalne doradztwo

Mamy doświadczenie. Chętnie doradzimy!

Testujemy co sprzedajemy

Sprawdzamy wysoką jakość produktów.

Darmowa dostawa

Przy zakupach ponad 500 złotych

Wyświetlić wszystkie powiązane produkty

Opis szczegółowy produktu

Nasiona Chia są łatwo strawne. Są źródłem błonnika, który nie tylko korzystnie wpływa na nasz układ pokarmowy, ale także pozytywnie wpływa na poziom cukru we krwi. Wynika to z hydrofilowych właściwości nasion. Mogą wiązać ze sobą wodę i tworzyć żelową masę. Energia wchłonięta przez żywność jest uwalniana stopniowo i jest efektywnie wykorzystywana. Nasiona chia są więc odpowiednim pokarmem dla diabetyków lub osób na diecie redukcyjnej.

Ponadto nasiona są źródłem białka, manganu, wapnia, przeciwutleniaczy oraz kwasów tłuszczowych omega 3, w szczególności kwasu alfa-linolenowego. Mają znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania ścian komórkowych oraz chronią układ sercowo-naczyniowy poprzez redukcję szkodliwego cholesterolu LDL. Nasiona mogą być częścią owsianki śniadaniowej, jogurtu, smoothie lub budyniu chia.

Więcej informacji o nasionach chia znajdziesz na BrainPedia.cz

BrainMax Pure Chia Seeds BIO - BrainMarket.cz

BrainMax Pure nasiona chia BIO - BrainMarket.cz

Zalety BrainMax Pure Chia nasion:

100% jakości BIO i RAW bez dodatków.
Wysoka zawartość przeciwutleniaczy, błonnika i kwasów tłuszczowych omega 3
Źródło białka
Zawiera minerały takie jak wapń czy mangan.

Zastosowanie nasion Chia

Dodaj 1 do 2 łyżeczek do ulubionej miski śniadaniowej lub owsianki.
Możesz dodać go do proteinowego szejka lub ulubionego smoothie.
Nadają się również do jogurtów a także do deserów zapiekanych czy zimnych.

Popularne przepisy z nasionami chia

Budyń Chia (2 porcje)

Składniki:

4 łyżki nasion chia
240 ml mleka
1/2 łyżki syropu klonowego
1/4 łyżeczki wanilii
Do dekoracji: liofilizowane truskawki i maliny

Przygotowanie:

Do przygotowanych naczyń wsyp nasiona chia, dodaj mleko, syrop klonowy i wanilię. Wszystko wymieszaj i odstaw na 5 minut. Od czasu do czasu mieszaj budyń, aby uniknąć grudek. Następnie włóż budyń do lodówki na co najmniej 2 godziny (najlepiej na noc). Możesz udekorować owocami.

Kremowa zupa brokułowa z nasionami chia

Składniki:

550 g ziemniaków
200 g brokułów
1 marchewka
50 g pora
20 g masła
garść posiekanej natki pietruszki
Sól, pieprz
nasiona Chia

Przygotowanie:

Ziemniaki i marchewki obierz i pokrój w większą kostkę. Dodaj 1 litr wody i zagotuj. Po gotowaniu przez 5 minut dodaj brokuły, por i grubo posiekaną natkę pietruszki. Gotuj przez 10-15 minut, aż warzywa będą miękkie. Następnie zmiksuj zupę ręcznym mikserem. Dodaj masło, sól i pieprz do smaku i gotuj na małym ogniu przez 2-3 minuty. Gotową zupę posyp nasionami chia i podawaj.