Prawda o cukrze – Jessie Inchauspé

Prawda o cukrze – Jessie Inchauspé

Glukoza, czyli cukier we krwi, to mała cząsteczka w organizmie, która ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Kiedy jemy pokarmy bogate w skrobię i cukier, jest on uwalniany do krwi. Dziewięćdziesiąt procent z nas ma zbyt wysoki poziom glukozy we krwi – a wielu z nas nie zdaje sobie z tego sprawy.

A jak się to objawia? Nieodparta chęć na słodycze, zmęczenie, niepłodność, problemy hormonalne, trądzik, zmarszczki … A po pewnym czasie mogą pojawić się poważniejsze problemy, takie jak cukrzyca typu 2, zespół policystycznych jajników, demencja czy problemy sercowo-naczyniowe . Jessie przygotowała dziesięć łatwych do zrozumienia i oryginalnych trików, dzięki którym zrównoważysz poziom glukozy we krwi i tym samym pozbędziesz się nieprzyjemnych objawów towarzyszących jej podwyższonemu poziomowi. Nie będziesz jednak musiał przestrzegać diety i możesz nadal jeść swoje ulubione potrawy. Twoje zdrowie jest w zasięgu ręki!

Wyjątkowa książka, która w zabawny sposób przekaże Ci najnowszą wiedzę naukową i pokaże, jak kontrolować poziom cukru we krwi oraz jak nawet niewielkie zmiany w diecie mogą znacząco poprawić Twoje zdrowie.

Liczba stron: 320