Dlaczego śnimy - Rahul Jandial

Opis szczegółowy produktu

Dlaczego śnimy - Rahul Jandial

Holistyczny trening poprawiający widzenie, odprężający oczy i dodający energii ciału i duszy, z filmami online do każdego ćwiczenia.

Znany neurobiolog Rahul Jandial ujawnia najnowsze odkrycia dotyczące tego, w jaki sposób sny pomagają nam regulować emocje, przetwarzać wspomnienia i traumy, a także wspomagają uczenie się i kreatywność . I jak możemy wykorzystać je na naszą korzyść także w życiu codziennym.

Wszyscy je mamy, bez względu na wiek, płeć i religię. Mogą być straszne, zabawne, łaskotliwe lub zupełnie bezsensowne – a wszystkie są niezbędne dla naszego mózgu i zdrowia psychicznego.

NAJNOWSZE BADANIA UJAWNIAJĄ MIĘDZY INNYMI:

- Małym dzieciom sny nie wydają się rzeczywiste - muszą się tego po prostu nauczyć.
- Świadomego śnienia można się nauczyć i wykorzystać je jako skuteczne narzędzie terapeutyczne.
- Dlaczego sen o zdradzie nie musi być oznaką nieszczęśliwego związku lub niezaspokojonych potrzeb.
- Sny mogą być wykorzystane do wykrywania początku choroby Parkinsona i Alzheimera.
- Zaskakująco prosty przewodnik, który pomoże Ci zmienić koszmary w nieszkodliwe sny.

O autorze

Rahul Jandial (ur. 1972) jest amerykańskim neurologiem i neurochirurgiem. Wyniki swojej pracy publikował w książkach, czasopismach fachowych
studia, wiodące światowe gazety i programy edukacyjne. Założył ośrodek onkologiczny City of Hope Cancer Center i organizację non-profit International Neurosurgical Children's Association, której celem jest pomoc dzieciom z krajów rozwijających się. Mieszka w Los Angeles w Kalifornii.

Tłumaczenie: Filip Drlík

Liczba stron: 240

Opieka: książka w broszurowej oprawie

Wymiary: 143 x 215 mm

Numer katalogowy: 978-80-7555-240-2