Blog, Strona 10

Wpływ miodu na organizm. Jak wybrać wysokiej jakości miód?

Już od jakiegoś czasu, wyszukujemy produkty pszczele. Czy to mleczko pszczele, propolis czy miód psz...

Jak pokonać strach przed porażką?

Przezwyciężenie strachu przed niepowodzeniem to droga pełna osobistego rozwoju i samoświadomości. Te...

Wpływ światła na nasze funkcje poznawcze

Światło, podstawowa życiodajna siła, ma znacznie głębszy wpływ na nasze życie, niż moglibyśmy przypu...

Sposoby na kaca - kilka prostych wskazówek, jak zmniejszyć skutki spożycia alkoholu następnego dnia.

Kac to zbiór objawów, które zwykle pojawiają się po spożyciu dużej ilości alkoholu. Typowe objawy ka...

Dokuczają Ci zimne dłonie i stopy? Może brakuje ci niektórych witamin lub minerałów?

Czy często odczuwasz chłód, nawet gdy innym w pomieszczeniu jest ciepło? Martwią cię ciągle zimne st...

5 wskazówek, jak skutecznie schudnąć i utrzymać wagę.

W dzisiejszych czasach, gdy coraz więcej osób stara się o zdrowszy styl życia, temat odchudzania jes...

Test0steron - hormon potencji i płodności

Test0steron jest bardzo często używane słowo przez mężczyzn. Jest tak, ponieważ jest on głównym męsk...

Fermentacja dla zdrowia jelit i odporności

Chociaż dla wielu może to być ogromnym zaskoczeniem i żywność fermentowaną uważać za obecny trend, t...

Funkcje enzymów trawiennych

Dosyć często pomijanym elementem prawidłowego trawienia są enzymy. Chociaż może nam to nawet nie prz...

Wegańskie kwasy tłuszczowe omega-3. Wodorosty morskie jako źródło kwasów tłuszczowych omega-3.

Kwasy Omega-3 są niezbędne dla naszego organizmu. Bez nich mózg, serce i oczy nie funkcjonują prawid...

Jak pozbyć się nieprzyjemnego uczucia guli w gardle?

Gula w gardle to stan, w którym osoba odczuwa nieprzyjemny ucisk lub uczucie obecności obcego ciała ...

Co zawiera kakao i co warto o nim wiedzieć?

Kakao, podstawowy składnik do produkcji czekolady, ma długą i fascynującą historię, sięgającą tysięc...

7 najlepszych suplementów diety dla zdrowia oczu

Prawdopodobnie wszyscy zdajemy sobie sprawę, że zdrowie oczu jest dla nas oczywiście kluczowe. Z upł...

Migrena: Dlaczego się pojawia? Jak pozbyć się lub złagodzić migrenę.

Dość często mylone są dwa słowa: migrena i ból głowy. Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś migreny, z pe...

Uzależnienie od telefonu? 7 wskazówek, jak ograniczyć korzystanie z telefonu komórkowego i elektroniki.

W dzisiejszej erze cyfrowej wielu z nas staje się uzależnionymi od swoich telefonów i innych urządze...

Jak wzmocnić odporność dzieci zimą?

Zima nie tylko przynosi śnieg i radość z okazji świąt, ale także stawia wyzwania dla systemu odporno...

Prokrastynacja. Jak poradzić sobie z odwlekaniem i zwiększyć produktywność

Prokrastynacja to powszechnie znane zjawisko, które dotyka wielu ludzi, niezależnie od tego, czy są ...

Astma i zimne powietrze. Jak złagodzić objawy astmy?

Co to jest astma? Astma to przewlekła choroba dróg oddechowych, która dotyka miliony ludzi na cały...

Herbaty ziołowe i owocowe. Jaką herbatę wybrać na przeziębienie, problemy trawienne czy stres?

Herbata jest popularnym napojem na całym świecie i istnieje wiele różnych rodzajów herbat, które ofe...

Witaminy liposomalne

Jeśli szukasz wysokiej jakości suplementów diety, powinieneś zainteresować się głównym kryterium, ja...

Co to jest Betaina? Enzym wspierający trawienie. ​

Betain hydrochlorid, znany również jako betaina HCl, to niezależny suplement diety, który zyskuje co...

Grypa i przeziębienie. Jak łatwo i szybko pokonać przeziębienie.

W okresie zimowych miesięcy często spotykamy się z różnymi rodzajami infekcji, takimi jak grypa, gry...

Horny goat - zioło na libido, potencję i podniesienie poziomu test0steronu

Horny Goat Weed, znane również jako Epimedium, to roślina pochodząca z obszarów Chin, Japonii i Kore...

Fisetyna: klucz do długowieczności?

W świecie flawonoidów coraz większą uwagę zwracają te, które nie są nowością w środowisku naukowym, ...