Opis szczegółowy produktu

Sekrety zdrowego starzenia się — Patrick Holford, Jerome Burne

Czołowy i znany w mediach brytyjski dietetyk Patrick Holford dostarcza wyczerpujących informacji na temat suplementów diety, witamin, minerałów, ich działania i dawkowania oraz najnowszych odkryć naukowych w tej dziedzinie. Mówi też o jedzeniu i zdrowym stylu życia. Książka zawiera również przegląd aktualnych szkodliwych skutków, których można uniknąć, a także zawiera niektóre leki. To dowód na to, że możemy zdrowo się starzeć, jeśli wiemy, jak to robić i sami na to zasługujemy. Jak poprawić skórę, kości, mięśnie, energię, wygląd, pamięć, sen, ciśnienie krwi, jak walczyć z chorobami przewlekłymi. Jak poprawić kondycję, wyglądać młodziej i być zdrowszym – w każdym wieku.

Oryginalny tytuł książki:  

Tłumacz:

Wydanie:

Liczba stron: 424

Liczba ilustracji:

Opieka: solidny

Kolor:

ISBN: 978-80-86936-38-3

Format:

Opublikowany: 2013