Poza granicami odporności – Michal Novotný Jak połączyć ciało, umysł i wydajność

Kod: 69540
Brak oceny Szczegóły oceny
69,67 zł Cena jednostkowa:
Chwilowo niedostępny
Opcje dostawy
Pozycja została wyprzedana…

„Przekrocz swoje granice z fizjoterapeutą gwiazd sportu i filmu”
Jak znaleźć równowagę między wydajnością a zdrowiem? Michal Novotný, fizjoterapeuta światowej elity sportowej, poprowadzi Cię w podróż od homeostazy i siły, przez stres i ból, do samoświadomości, wydajności i długowieczności. Czerpie z wiedzy fizjoterapeutycznej, psychologii i historii. Książka oferuje inspirujące spojrzenie nie tylko na ciało jako całość, ale także konkretne ćwiczenia, zalecaną dietę i porady, jak poruszać się bez bólu i z radością. Jest przeznaczona dla wszystkich aktywnych osób, które chcą odkrywać swoje granice z szacunkiem dla własnego ciała.

Informacje szczegółowe

Szybka wysyłka
Szybka wysyłka
Doręczmy do 24h.
Profesjonalne doradztwo
Profesjonalne doradztwo
Mamy doświadczenie. Chętnie doradzimy!
Testujemy co sprzedajemy
Testujemy co sprzedajemy
Sprawdzamy wysoką jakość produktów.
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
Przy zakupach powyżej 159 złotych

Opis szczegółowy produktu

Poza granicami odporności – Michal Novotný

Michal Novotný to światowej sławy fizjoterapeuta i trener fitness z ponad dwudziestopięcioletnim doświadczeniem. Przez wiele lat pracował dla tenisowej federacji ATP, opiekując się Rafaelem Nadalem, Rogerem Federerem, Tomášem Berdychem, Karoliną Plíškovą oraz piłkarzami Realu Madryt, AC Milan i Sparty Praga. Oprócz sportowców, leczy również gwiazdy filmowe – na przykład Orlando Blooma, od którego otrzymał przydomek Mago, czyli Magik. Jak wygląda życie zawodowe i osobiste osoby, która pomaga ludziom znaleźć równowagę między wydajnością a zdrowiem? W wywiadzie z dziennikarką Karoliną Liškovą zdradza między innymi swoje metody leczenia, obalając najpoważniejsze mity związane ze sportem i ćwiczeniami oraz radzi, jak się poruszać, aby ruch był naprawdę zdrowy.

Illustrator: Radek Petřík
Język:
czeski
Liczba stron: 280
EAN: 9788026732884
Data wydania: 20.10.2025
Format: 145 x 205 mm
Wydawca: Wyszehrad
Waga: 0,454 kg
Oprawa: miękka szyta z klapkami

Parametry dodatkowe

Kategoria: Książki
EAN: 9788026732884
Pozycja została wyprzedana…

Ocena produktu

Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.

Nie wypełniaj tego pola:

Jak oceniasz ten produkt? Wybierz od 1 do 5 gwiazdek, gdzie 1 oznacza najgorszą, a 5 najlepszą ocenę.

Wpisując ocenę, zgadzasz się z zasadami ochrony danych osobowych.

 

Opinie

Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.

Nie wypełniaj tego pola:

Zamieszczając komentarz, zgadzasz się z zasadami ochrony danych osobowych.