Historia ludzkiego ciała - Daniel E. Lieberman

Opis szczegółowy produktu

Daniel E. Lieberman, kierownik Wydziału Biologii Ewolucyjnej Człowieka na Uniwersytecie Harvarda i czołowa postać w tej dziedzinie, opisuje w tej ważnej książce ewolucję, jaką ciało ludzkie przeszło przez miliony lat. Jednocześnie wyjaśnia, jak rosnąca rozbieżność między mieszanką adaptacji naszych ciał z epoki kamienia a postępem współczesnego świata prowadzi do paradoksu - jednoczesnego wzrostu długowieczności i przewlekłej choroby.

Historia ludzkiego ciała znakomicie rzuca światło na przemiany, które przyczyniły się do kluczowych adaptacji ciała: opanowanie chodzenia w parach; przejście na dietę bezowocową; dostarczanie żywności na polowanie i zbieractwo, dzięki czemu mamy tak niezwykłe warunki do dyscyplin wytrzymałościowych; bardzo duży rozwój mózgu; wzrost umiejętności kulturowych. Lieberman dalej wyjaśnia, jak ewolucja kulturowa różni się od ewolucji biologicznej i jakie inne przemiany przeszły nasze ciała podczas rewolucji rolniczej i przemysłowej.

Lieberman uważa, że wiele chorób przewlekłych utrzymuje się, aw niektórych przypadkach nasila się z powodu „dysewolucji”, zgubnej dynamiki, w której leczone są tylko objawy tych chorób, a nie ich przyczyny. Sugeruje, aby popychać, popychać, a może nawet zmuszać wiedzę o ewolucji do tworzenia zdrowszego środowiska.

W książce dowiesz się również:

• jak presja ewolucji stworzyła ciało dzisiejszego człowieka - i że jego ewolucja jeszcze się nie skończyła
• jakie są choroby niezgodności z ewolucją i jak im zapobiegać
• co to jest „dysewolucja”
• jakie są dobre i złe konsekwencje życia z ciałem paleolitycznym we współczesnym świecie pełnym komfortu?
• które elementy w koncepcji popularnej diety paleo i raw mają sens, a które nie
• dlaczego chodzenie i bieganie boso tak bardzo różni się od chodzenia i biegania w butach i jak chodzenie boso może nam pomóc
• jak rozwija się krótkowzroczność
• co odróżnia dzisiejszy sen od snu naszych przodków
• dlaczego wiele innowacji w życiu codziennym, w tym windy i elektryczne otwieracze do puszek, tak bardzo nas boli
• jak logika ewolucyjna może nam pomóc zapobiegać przewlekłym chorobom ciała i psychiki oraz dbać o nasze zdrowie

Oryginalny tytuł książki: Dlaczego śpimy: odblokowanie mocy snu i snów

Tłumacz: Filip Drlík

Wydanie: pod powierzchnią

Liczba stron: 416

Liczba ilustracji: 17

Oprawa: miękka

Kolor: czarno-biały

Numer ISBN: 978-80-7555-050-7

Format: 143 × 215 mm

Opublikowany: 27. 06. 2018