Blog, Strona 4
Fisetyna: klucz do długowieczności?
W świecie flawonoidów coraz większą uwagę zwracają te, które nie są nowością w środowisku naukowym, ...
Odporność jesienią i zimą
Nadchodzi jesień, która przynosi ze sobą krótsze dni, odbiera słońcu siłę i kończy czas zbierania wa...
Co to jest sulforafan? Przeciwutleniacz, który zapobiega wielu chorobom!
Sulforafan to przeciwutleniacz, który można znaleźć w warzywach krzyżowych, takich jak brokuły, kala...
Trenuj swoją odporność przez zimno i oddychanie według Wima Hofa
Kiedy kilka lat temu usłyszałem o Wimie Hofie i jego kursach, było to raczej rzadkością, a w Czechac...
Alkalizacja organizmu jako profilaktyka najpoważniejszych chorób.
Dieta alkaliczna w dużej mierze wpływa na nasze ogólne zdrowie. To głównie zależy od tego, co jemy. ...
ADHD lub zespół zaburzeń uwagi. Objawy, mity i suplementy, które mogą pomóc.
To może być coś, co zdarzyło się wam pewnie nie raz. Staracie się skupić na pracy, czytaniu lub czyi...
Cluster Dextrin® czyli cykliczna dekstryna – najlepszy pomocnik w sportach wytrzymałościowych
Jeśli pokochaliście jakikolwiek sport lub aktywność fizyczną, na pewno wiecie, że węglowodany są naj...
Berberyna – na cukrzycę i problemy trawienne
Berberyna to substancja pochodząca z Chin i Indii, gdzie była używana już tysiące lat temu w tradycy...
NAD+. Wpływ NAD+ na naszą energię, starzenie się komórek i funkcje poznawcze.
Zdrowe komórki są kluczowe dla wszystkich procesów w naszym ciele. Czy jesteśmy tego świadomi, czy n...
Apigenina: najlepiej zbadany flawonoid w królestwie roślin
Substancja, na którą prawdopodobnie najczęściej trafiasz w kontekście poprawy jakości snu.1 Cz...
Olej z kryla jako źródło kwasów tłuszczowych omega 3
Kryl to mały skorupiak przypominający krewetki. Zamieszkuje chłodne wody oceaniczne i głównie służy ...
Ciężkie i bolesne miesiączki. Suplementy diety na łagodniejszy przebieg miesiączki.
Jeśli jesteś jedną z kobiet, które dosłownie cierpią z powodu miesiączki, ten artykuł jest właśnie d...
Zmęczenie w ciągu dnia. 5 wskazówek, jak pokonać zmęczenie i być pełnym energii.
Jeśli czujesz się zmęczony już rano lub przed południem, dzisiejszy artykuł będzie dla Ciebie idealn...
9 wskazówek, jak radzić sobie ze stresem
Z stresem spotyka się prawdopodobnie większość z nas. Każdy z nas radzi sobie ze stresem w inny spos...
Kawa czy zimny prysznic?
Dzwoni budzik, a twoja pierwsza myśl kieruje się w stronę ekspresu do kawy? Powinieneś to przemyśleć...
Jak przyjazne dla środowiska jest pakowanie Waszych zamówień.
BrainMarket istnieje od 5 lat i w tym czasie znalazł tysiące klientów. Bardzo to doceniamy. Bez...
Oliwa z oliwek – złoty cud wśród olejów
Dziś już prawdopodobnie wszyscy znamy oliwę z oliwek i prawdopodobnie mamy ją w naszej kuchni. Prawd...
Resweratrol. 5 powodów, dla których warto mieć go w swoim arsenale.
Jeśli należysz do tych, którzy lubią odpocząć przy lampce wina, prawdopodobnie znasz jego ważny skła...
Zapachy w domu. Których należy unikać i dlaczego?
Jest to prawdopodobnie trudne nie zauważyć rosnącego zainteresowania różnego rodzaju zapachami. Zapa...
L-Glutamina: aminokwas pełen korzyści
Czy już słyszeliście o niesamowitych korzyściach zdrowotnych wynikających ze spożywania L-Glutaminy?...
Zero Waste. Prawdziwa droga do ochrony przyrody i naszego życia.
Kiedy wyrzucasz śmieci, czy kiedykolwiek zastanawiasz się, gdzie mogą one skończyć? Być może na jaki...
Co jeść przed treningiem? 6 najlepszych posiłków przedtreningowych.
Podejście do posiłku przed treningiem zawsze jest nieco niepewne, ponieważ z jednej strony potrzebuj...
Kombucha - fermentowany napój na lepsze trawienie i zdrowie jelit.
Kombucha to jest napój fermentowany, który w ostatnich latach przeżywa swój wielki powrót. W obliczu...
Trening w domu. Dlaczego warto używać sprzętu do ćwiczeń równoważnych i jaki ma wpływ na postawę?
Trening w centrach fitness jest popularny od dziesięcioleci. Niemniej jednak nie każdy ma czas i och...