Ashwagandha Banana smoothie

Składniki:

• 1 łyżeczka Ashwagandhy
• 1 łyżeczka bezglutenowych płatków owsianych
• 1 banan
• 1 miarka waniliowej proteiny
• 1 łyżeczka proszku z orzeszków ziemnych
• 200 ml kefiru

Przygotowanie:

Włóż wszystkie składniki do blendera i dokładnie zmiksuj, aż napój będzie miał gładką konsystencję. Podawaj udekorowane miętą.