BrainMax® EAA & Creatine Complex, Ananas, 500 g Monohydrat kreatyny ze wszystkimi 9 niezbędnymi aminokwasami, smak ananasowy, 20 porcji, suplement diety
Kod: 69210
Produkty powiązane
Opis szczegółowy produktu
Kreatyna i pełne spektrum aminokwasów
Do kreatyny dodano pełny profil wszystkich 9 niezbędnych aminokwasów, w tym 3,2 g BCAA, czyli jednostek budulcowych białek, których organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć i musi je przyjmować z diety. Białka przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, kreatyna z kolei zwiększa wydolność fizyczną podczas kolejnych krótkotrwałych interwałów intensywnego wysiłku fizycznego1. Razem tworzą sprawdzoną kombinację nie tylko dla sportowców.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy najlepiej przyjmować BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Dawkę 25 g (3 miarki) możesz przyjmować podczas aktywności sportowej lub kiedykolwiek w ciągu dnia. W przypadku kreatyny najważniejsza jest regularność codziennego przyjmowania, więc ważniejsze jest, aby nie pomijać dawki, niż dokładny czas.
Jak przygotowuje się i dawkować BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Wymieszaj 3 miarki (25 g) w 700 ml napoju. Możesz go przyjmować przed treningiem, po treningu lub kiedykolwiek w ciągu dnia. W przypadku kreatyny najważniejsza jest regularność przyjmowania.
Ile kreatyny i aminokwasów jest w jednej dawce?
Jedna dawka 25 g zawiera 5 g kreatyny monohydratu i 5,25 g niezbędnych aminokwasów, w tym 3,2 g BCAA. Opakowanie 500 g wystarcza na 20 dawek.
Czym różni się od klasycznego BCAA lub samej kreatyny?
Klasyczne BCAA (L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna) to tylko trzy z dziewięciu niezbędnych aminokwasów. Są ważne, ale stanowią tylko część tego, czego potrzebuje organizm. Nasze EAA & Kreatyna zawiera wszystkie dziewięć. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas powtarzających się krótkotrwałych interwałów intensywnego wysiłku fizycznego. Ale sama kreatyna nie jest materiałem budulcowym. Niezbędne aminokwasy są. Jeden bez drugiego to tylko półśrodek.
Z czym go łączyć?
Jakie niezbędne aminokwasy zawiera produkt?
Produkt zawiera wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów: L-leucynę, L-walinę, L-izoleucynę, L-lizynę, L-treoninę, L-metioninę, L-fenyloalaninę, L-histydynę i L-tryptofan.
Czy mogę go przyjmować także w dni bez treningu?
Tak, kreatyna zazwyczaj przyjmuje się codziennie, nawet w dni bez treningu.
Czy jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Aminokwasy, kreatyna i słodzik pochodzą z fermentacji lub roślinnych źródeł, receptura jest wegańska i słodzona stewią.
Dlaczego kreatyna i niezbędne aminokwasy idą w parze
Kreatyna monohydrat jest najlepiej zbadanym i najczęściej weryfikowanym rodzajem kreatyny w ogóle. Kreatynę docenią głównie ci, których trening opiera się na powtarzających się krótkich i intensywnych odcinkach, czyli trening siłowy, sprinty, interwały lub sporty drużynowe. Niezbędne aminokwasy są podstawowymi jednostkami budulcowymi wszystkich białek w organizmie. Organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć niezbędnych aminokwasów, dlatego musi je pozyskiwać z pożywienia.
| Mikroorganismy | Hodnota |
|---|---|
| Celkový počet mikroorganismů (KTJ v 1 g) | < 1x10² |
| Escherichia coli (KTJ v 1 g) | 0 |
| Plísně (KTJ v 1 g) | 0 |
| Kvasinkyу (KTJ v 1 g) | 0 |
| Salmonella spp. (ve 25 g) | Neg. |
0 przekroczenia limitów
Suplementy diety BrainMax® testujemy nie tylko pod kątem zawartości substancji czynnych, ale także czystości. Metale ciężkie poniżej limitów ustawowych. Testy mikrobiologiczne negatywne. Nie zniekształcamy wyników - protokoły publikujemy w oryginalnej wersji.
- Protokół laboratoryjny - Mikrobiologia (PDF)
Wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów
W każdej dawce jest 5,25 gramów pełnego profilu niezbędnych aminokwasów (EAA). Od leucyny do tryptofanu. BCAA (aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach) stanowią 3,2 grama, dodatkowo w klasycznym, sprawdzonym stosunku 2:1:1. Białka przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz do utrzymania normalnego stanu kości.
Naturalna baza: woda kokosowa i ananas
Smak i baza napoju opiera się na prawdziwych surowcach. Głównym składnikiem jest woda kokosowa w proszku z liofilizowanym ananasem, który nadaje intensywny owocowy smak i naturalny kolor. Słodki smak podkreślają glikozydy stewiolowe, więc napój jest bez dodanego cukru (zawiera tylko naturalnie występujące cukry z surowców). Całkowita dawka ma tylko 49 kcal.
Zalecana dawka
25 g dziennie (3 miarki), podczas aktywności sportowej lub kiedykolwiek w ciągu dnia. Wymieszaj 3 miarki (25 g) w 700 ml napoju.
Skład
| Aktywne składniki w 1 dawce | Ilość | %ZDS* |
|---|---|---|
| Kreatyna monohydrat | 5000 mg | ** |
| L-leucyna | 1600 mg | ** |
| L-walina | 800 mg | ** |
| L-izoleucyna | 800 mg | ** |
| L-lizyna | 600 mg | ** |
| L-treonina | 400 mg | ** |
| L-metionina | 300 mg | ** |
| L-fenyloalanina | 300 mg | ** |
| L-histydyna | 250 mg | ** |
| L-tryptofan | 200 mg | ** |
* ZDS - Referencyjna wartość spożycia
** ZDS nie jest ustalona
- Pożądany efekt uzyskuje się przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | Na 100 g | Na 25 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 862 kJ / 206 kcal | 213 kJ / 51 kcal |
| Tłuszcze | 0,06 g | 0,02 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,01 g | 0,00 g |
| Węglowodany | 39,04 g | 9,76 g |
| – w tym cukry | 14,84 g | 3,71 g |
| Błonnik | 11,86 g | 2,96 g |
| Białko | 16,6 g | 4,1 g |
| Sól | 0,16 g | 0,04 g |
Skład w 25 g (3 miarki): woda kokosowa w proszku (woda kokosowa, skrobia tapiokowa), kreatyna monohydrat 5 g***, liofilizowany proszek z ananasa (12 %), aromat, inulina agawowa*, L-leucyna 1,6 g***, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, L-walina 0,8 g***, L-izoleucyna 0,8 g***, L-lizyna 0,6 g***, L-treonina 0,4 g***, L-metionina 0,3 g***, L-fenyloalanina 0,3 g***, L-histydyna 0,25 g***, L-tryptofan 0,2 g***, słodzik: glikozydy stewiolowe z fermentacji.
* produkt ekologiczny.
** ZDS – Referencyjna wartość spożycia.
*** Referencyjna wartość spożycia nie jest ustalona.
Wielkość opakowania: 500 g, opakowanie zawiera 20 dawek.
Ostrzeżenie: Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Suplement diety nie jest substytutem zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nieodpowiednie dla dzieci poniżej 16 roku życia. Kobiety w ciąży i karmiące powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem. Miarka jest częścią opakowania. Miarka jest tylko orientacyjna, zalecana dzienna dawka podana jest w gramach. Nie wyjmować saszetki z pochłaniaczem wilgoci (silikagel) z pojemnika i zawsze upewnić się, że pokrywka jest szczelnie zamknięta.
Przechowywanie: Przechowywać w dobrze zamkniętym opakowaniu, w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze do 25 °C. Po otwarciu po użyciu zawsze szczelnie zamknąć. Spożyć w ciągu 3 miesięcy od otwarcia lub do daty minimalnej trwałości.
Waga netto: 500 g (20 dawek).
Dystrybutor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Czechy.
Data minimalnej trwałości i numer partii: podano na opakowaniu.
Parametry dodatkowe
| Kategoria: | Odżywki sportowe |
|---|---|
| EAN: | 8595726817961 |
| Dla osób skupionych na: | Energie a výkon |
| Forma: | Proszek |
| Typ doplňku: | Aminokyselina, Kreatin |
| Účinná látka: | Kreatin |
| ? Expirace: | 29.4.2027 |
Ocena produktu
Zostaw ocenę
Lista ocen
Michał Górski
Joanna
(Administrator)
Opinie
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.