Ketchup - na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego?

Ketchup - na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego?

4. 7. 2022
Liczba przeczytań: 0x
Pizza, hamburger czy mięso z grilla. To tylko kilka dań, których wielu z nas nie wyobraża sobie bez ketchupu. Nic dziwnego — ketchup znajdziemy praktycznie w każdej kuchni świata, jedynie w nieco innych wersjach. Jeśli stawiasz na zdrowy styl życia, mamy dobrą wiadomość. Nie musisz rezygnować z ketchupu. Podobnie jak w przypadku wielu produktów spożywczych znaczenie ma oczywiście ilość, a także jakość, która powinna być na pierwszym miejscu.
Ketchup - na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego?

Co dziś wiemy o ketchupie?

Choć ketchup króluje przede wszystkim w Stanach Zjednoczonych, gdzie naprawdę się go nie żałuje, jego korzenie sięgają Azji, a konkretnie Chin. Pierwotnie powstał z fermentowanego sosu rybnego z dodatkiem mieszanki przypraw, w czasach, gdy paradoksalnie nie zawierał jeszcze żadnych pomidorów. W tej postaci ketchup „przybył” z Azji do Europy, gdzie sos rybny stopniowo zastępowano pomidorami. Być może ketchup przyczynił się też do upowszechnienia jedzenia pomidorów, ponieważ aż do XVIII wieku uważano je za trujące. 

Ketchup = likopen

Zapewne zgodzimy się co do tego, że witaminy zawarte w owocach i warzywach w dużej mierze ulegają zniszczeniu podczas gotowania. W przypadku ketchupu nie jest to do końca prawda. Ketchup o wysokiej zawartości pomidorów zawiera substancję o nazwie LIKOPEN. A dokładniej: zawierają ją pomidory, a podczas gotowania ilość likopenu jeszcze się zwielokrotnia! Ketchup ma więc znacznie więcej likopenu niż świeże pomidory.

A czym właściwie jest likopen? To barwnik i przeciwutleniacz odpowiedzialny za czerwony kolor pomidorów. Ale nie tylko ich. Oprócz pomidorów likopen zawierają także jagody goji czy choćby arbuz. 

Czym kierować się przy wyborze? Sprawdź zawartość pomidorów!

Kolejnym problemem w przeszłości było utrwalanie ketchupu. Wskutek niewłaściwego obchodzenia się z nim ketchup często zawierał zanieczyszczenia, bakterie i pleśnie. Dziś nie mamy już tego problemu, jednak nadal trzeba kontrolować, czy ketchup nie zawiera mykotoksyn. Trwałość zapewnia przechowywanie w szklanych butelkach, w których ketchup utrwala się za pomocą wysokiej temperatury.

Jeśli chodzi o dzisiejszy skład, ketchupy powszechnie dostępne na półkach supermarketów zawierają zaledwie kilka procent pomidorów. Za to znajdziesz w nich więcej cukru, soli, skrobi i substancji zagęszczających. To one zapewniają pożądaną konsystencję. Pierwsze miejsca w składzie często zajmują takie składniki jak woda i cukier. Jeśli przyjrzysz się składowi pod tym kątem, koszt produkcji w porównaniu z ceną, za którą kupujesz ketchup, to naprawdę kpina. Poza tym ketchupy często mogą zawierać składniki, których raczej trudno byłoby się w nich spodziewać, na przykład jabłka.

1.) Zawartość pomidorów

Jest kilka powodów, dla których również w przypadku ketchupu warto stawiać na jakość. Jednym z najważniejszych jest przede wszystkim zawartość pomidorów. W ketchupach z supermarketu wynosi ona około 12%! To naprawdę żałośnie mało. Jeśli w składzie nie znajdziesz konkretnej ilości użytych pomidorów, od razu wyklucz taki ketchup ze swojego wyboru. Ketchup o wyższej zawartości pomidorów jest znacznie smaczniejszy, a producent z pewnością chętnie pochwali się tym na opakowaniu. 

2.) Substancje zagęszczające i skrobie? Nie!

Substancje zagęszczające mają bezpośredni związek z zawartością użytych pomidorów. Gdy producent nie oszczędza na pomidorach, nie musi zagęszczać ketchupu skrobią. Jeśli jednak to robi, jest raczej jasne, że przez użyte skrobie i substancje zagęszczające sam smak ketchupu nie będzie tak intensywny. I oczywiście ketchup będzie wtedy zawierał również gluten. 

3.) Wybieraj ketchup w szkle

Jeśli szukasz ketchupu wysokiej jakości, szerokim łukiem omijaj te w plastikowych butelkach. Zawierają one całą gamę konserwantów. Jeśli wybierzesz ketchup w szkle, jest on utrwalany za pomocą wysokiej temperatury, bezpośrednio w butelce. 

4.) Kolor

Jeśli wybierzesz ketchup w szkle, możesz od razu zobaczyć, jak intensywny ma kolor. Kolor sam w sobie jest bowiem oznaką jakości. W ketchupach nie dopuszcza się stosowania żadnych barwników. Możesz więc całkiem dobrze wyobrazić sobie, jak będzie smakował ketchup o intensywnie czerwonym kolorze. Dlatego koniecznie zwracaj uwagę na kolor.

porównanie ketchupów

Ketchup pod lupą – BrainMax Pure Kečup

Zwłaszcza Czesi nie wyobrażają sobie pełnego posiłku bez sosów do mięsa czy warzyw. A dlaczego mieliby z nich rezygnować? Jeśli stawiamy na produkt wysokiej jakości, nie ma w tym nic złego. Dlatego postawiliśmy na własną produkcję ketchupu. 

  • Naprawdę nie żałowaliśmy pomidorów, dlatego BrainMax Pure kečup zawiera 72% pomidorów! Efektem jest oczywiście doskonały smak i prawdziwy aromat pomidorów.
  • Ketchup jest naturalnie gęsty i nie trzeba dodawać do niego substancji zagęszczających ani skrobi, jak to bywa w przypadku ketchupów z półek supermarketów!
  • Pomidory użyte w naszym ketchupie pochodzą z Czech, gdzie ketchup jest również produkowany. Dzięki temu masz pewność, że kupujesz czeski produkt.
  • Ketchup nie zawiera glutenu.
  • Nie zawiera chemicznych konserwantów.
  • Smak dopracowaliśmy tradycyjną mieszanką przypraw, których nie może zabraknąć w ketchupie, takich jak cynamon i papryka.

Jeśli szukasz odpowiedniego ketchupu, możesz spróbować BrainMax Pure ketchup mild albo drugiej, pikantnej wersji BrainMax Pure Ketchup hot, do której dodaliśmy papryczki Habanero i nasiona gorczycy. 

NOWOŚĆ – ketchup bez ani grama rafinowanego cukru!

Jako trzeci wprowadziliśmy ketchup, który nie zawiera ani grama cukru! Nowy Kečup ZERO podczas produkcji dosłodziliśmy erytrytolem, bo ten zawsze ma u nas zielone światło. Erytrytol to naturalna substancja słodząca, która nie szkodzi zębom, korzystnie wpływa na zdrowie naszych jelit i ma indeks glikemiczny 0 oraz 0 kalorii.  Podobnie jak pozostałe wyróżnia się wysoką zawartością pomidorów oraz nieodpartym aromatem świeżej cebuli i papryki. A teraz dodatkowo także w pełni naturalnym słodkim smakiem, bez rafinowanego cukru.

Veronika Halusková

Opinie (0)

Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.

Nie wypełniaj tego pola