Suplementy diety na wsparcie zdrowia psychicznego BrainMax
Suplementy diety wspierające zdrowie psychiczne są przeznaczone dla każdego, kto chce wspomóc codzienną równowagę, spokojniejszy tryb życia i lepsze radzenie sobie z obciążeniem psychicznym. Najlepiej działają jako część szerszej rutyny i zdrowego stylu życia. W tej kategorii znajdziesz pojedyncze substancje, takie jak ashwagandha i l-teanina, a także bardziej złożone produkty skomponowane jako inteligentna kombinacja dla równowagi psychicznej i regulacji układu nerwowego.
Najczęściej sprzedawane
Sortowanie produktów
Lista produktów
Kontrolki listy
Jaka jest różnica między stresem krótkotrwałym a długotrwałym obciążeniem psychicznym?
Stres krótkotrwały to naturalna reakcja organizmu na konkretną sytuację. Ciało się mobilizuje, zwiększa uwagę, przygotowuje energię i po ustąpieniu bodźca stopniowo wraca do równowagi. W takiej formie stres jest zwykłą częścią życia i może pomóc człowiekowi poradzić sobie z trudnym zadaniem, egzaminem, prezentacją lub wysiłkiem fizycznym.
Długotrwałe obciążenie psychiczne to inna historia. Jeśli ciało jest w stanie czujności zbyt często i nie ma wystarczająco dużo czasu na odpoczynek, może to mieć negatywne skutki. W takich okresach ludzie często sięgają po substancje związane z układem nerwowym, adaptogeny i suplementy dla równowagi psychicznej. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że suplement diety nie zastępuje snu, odpoczynku ani rozwiązania całej sytuacji.
Jak układ nerwowy wiąże się z dobrostanem psychicznym?
Układ nerwowy kontroluje, jak ciało reaguje na bodźce. Kiedy działa w równowadze, lepiej radzimy sobie z koncentracją, przełączaniem się między wysiłkiem a odpoczynkiem oraz codziennym stresem. Kiedy jest przeciążony przez długi czas, nie służy nam to. Poza adaptogenami można łączyć suplementy diety wspierające zdrowie psychiczne także z magnezem. Przyczynia się on do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, prawidłowej czynności psychicznej oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.2
Dlaczego w suplementach na równowagę psychiczną stosuje się adaptogeny?
Adaptogeny to substancje roślinne, które tradycyjnie stosuje się w związku z odpornością organizmu, równowagą i radzeniem sobie z trudniejszymi okresami. W suplementach na dobrostan psychiczny często pojawiają się na przykład ashwagandha lub różeńce górskie.
- 1) Ashwagandha i herbata (l-teanina) na liście On Hold. Lista On Hold to nieformalna nazwa roboczej listy oświadczeń, których zatwierdzenie lub odrzucenie nie zostało jeszcze rozstrzygnięte zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady WE nr 1924/2006 dotyczącym oświadczeń żywieniowych i zdrowotnych przy znakowaniu żywności, i które mogą być stosowane zgodnie z art. 28 ust. 5 i 6 rozporządzenia WE nr 1924/2006 oraz po spełnieniu innych wymogów prawnych.
- 2) Są to zatwierdzone oświadczenia zdrowotne dla magnezu wymienione na liście zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych zgodnie z rozporządzeniem Komisji UE nr 432/2012.