Suplementy diety na wsparcie zdrowia psychicznego BrainMax
Doplňky stravy na podporu duševního zdraví jsou určené pro každého, kdo chce podpořit každodenní rovnováhu, klidnější režim a lepší zvládání mentální zátěže. Nejlépe fungují jako součást širší rutiny a zdravého životního stylu. V této kategorii najdete jednotlivé látky jako ashwagandhu a l-theanin, ale i komplexnější produkty namixované jako chytrou kombinaci pro duševní rovnováhu a regulaci nervové soustavy.
Najczęściej sprzedawane
Sortowanie produktów
Lista produktów
Kontrolki listy
Jaký je rozdíl mezi krátkodobým stresem a dlouhodobou psychickou zátěží?
Krátkodobý stres je přirozená reakce organismu na konkrétní situaci. Tělo se mobilizuje, zvýší pozornost, připraví energii a po odeznění podnětu se postupně vrací zpět do rovnováhy. V takové podobě je stres běžnou součástí života a může člověku pomoci zvládnout náročný úkol, zkoušku, prezentaci nebo fyzickou zátěž.
Dlouhodobá psychická zátěž je jiný příběh. Pokud je tělo ve střehu příliš často a nemá dostatek prostoru na odpočinek, může se to negativně projevit. Právě v těchto obdobích lidé často řeší látky spojené s nervovou soustavou, adaptogeny a doplňky pro duševní rovnováhu. Důležité je ale myslet na to, že doplněk stravy nemá nahrazovat spánek, odpočinek ani řešení celé situace.
Jak souvisí nervová soustava s duševní pohodou?
Nervová soustava řídí, jak tělo reaguje na podněty. Když funguje v rovnováze, lépe zvládáme soustředění, přepínání mezi výkonem a klidem i každodenní tlak. Když je naopak dlouhodobě přetížená, nesvědčí nám to. Kromě adaptogenů lze kombinovat doplňky stravy na podporu duševního zdraví i s hořčíkem. Přispívá k normální činnosti nervové soustavy, k normální psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání.2
Proč se v doplňcích na duševní rovnováhu používají adaptogeny?
Adaptogeny jsou rostlinné látky, které se tradičně používají v souvislosti s odolností organismu, rovnováhou a zvládáním náročnějších období. V doplňcích na duševní pohodu se často objevuje například ashwagandha nebo rozchodnice růžová.
- 1) Ashwagandha a čajovník (l-theanin) na seznamu On Hold. On hold seznam je neformální název pracovního seznamu tvrzení, o jejichž schválení nebo zamítnutí nebylo podle nařízení Evropského parlamentu a Rady ES č. 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních při označování potravin dosud rozhodnuto, a která tak mohou být v souladu s čl. 28 odst. 5 a 6 nařízení ES č. 1924/2006 a při splnění dalších legislativních podmínek používána.
- 2) Jedná se o schválená zdravotní tvrzení pro hořčík uvedená v seznamu schválených zdravotních tvrzení dle nařízení Komise EU č. 432/2012.