Książka o limfie: Metody samopielęgnacji dla wzmocnienia odporności, zdrowia i urody – Lisa Levitt Gainsley

Opis szczegółowy produktu

Grzyby lecznicze: Praktyczny przewodnik – Christopher Hobbs

Poznaj nowe grzyby lecznicze, o których dotąd nie słyszałeś, ale które od wieków są używane w Azji i tradycyjnej medycynie chińskiej: shiitake, maitake, reishi, cordyceps, boczniak czy czaga syberyjska, a także mniej znane gatunki. Czy wiedziałeś, że większość z tych egzotycznie brzmiących „cudów wśród grzybów" rośnie również na terenie Czech i Słowacji, podobnie jak lisówki, gołąbki, rydze czy pieczarki?

Grzyby nie tylko smaczne, ale przede wszystkim korzystne dla naszego zdrowia!

Najważniejsze działanie grzybów jest profilaktyczne i lecznicze: leczenie infekcji wirusowych i bakteryjnych, wzmacnianie serca i krążenia, regulacja ciśnienia krwi, pomoc przy zaburzeniach metabolizmu i otyłości, pozytywne efekty lecznicze przy zaburzeniach nerwowych lub poznawczych, witalizacja (np. przy zespole chronicznego zmęczenia), stabilizacja nastroju (np. przy depresji, lęku) i inne.

Odkryj cudowną moc beta-glukanów – substancji immunoaktywnych zawartych w grzybach

Grzyby jako lek są stosowane od tysięcy lat, a ich lecznicze znaczenie jest uznawane i dokumentowane szerokimi badaniami naukowymi. Christopher Hobbs, mykolog, kliniczny fitoterapeuta i botanik stojący na czele współczesnych badań, przedstawia profile najskuteczniejszych grzybów leczniczych i opisuje korzystne dla zdrowia i lecznicze substancje zawarte w każdym z nich. Szczegółowo doradza czytelnikom, na które grzyby zwrócić uwagę, na co uważać podczas zbierania, identyfikacji, a także przy zakupie gotowych produktów z grzybów oraz jak najlepiej wykorzystać grzyby – czy to w kulinariach, czy w formie domowych ekstraktów, nalewek. Nie jesteś zapalonym zbieraczem grzybów? Nie szkodzi, autor pokaże ci, jak łatwo możesz samodzielnie wyhodować grzyby i które gatunki są do tego odpowiednie.

Poznaj różnorodny świat grzybów leczniczych i popraw swoje zdrowie z ich pomocą

Ta książka poruszy serca wszystkich miłośników grzybów – mykologów, lekarzy alternatywnych i klasycznych, naturopatów, zielarzy i terapeutów. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, będzie zachwycony fascynującym wykładem Christophera Hobbsa i może wyruszyć w podróż odkrywania.

Tytuł oryginalnej książki: Christopher Hobbs´s Medicina Mushrooms

Liczba stron: 264

Oprawa: miękka

ISBN: 978-80-7554-410-0

Wydano: 10 / 2024