Adaptogeny
Jako adaptogeny określamy grupę roślin, które dzięki niekorzystnym warunkom, w jakich żyją, stopniowo nauczyły się „adaptować” do otaczających wpływów. To samo są w stanie wywołać także w naszym ciele – pomagają wspierać odporność na stres.
Najczęściej sprzedawane
Sortowanie produktów
Lista produktów
Co to są adaptogeny?
Adaptogeny to naturalne substancje, najczęściej pochodzenia roślinnego, które mogą pomagać organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem i wspierać nowoczesny, szybki styl życia. Najczęściej kojarzone są z tym, że przyczyniają się do odporności na obciążenia psychiczne i są poszukiwane zwłaszcza przez osoby o wysokim zaangażowaniu zawodowym. Do znanych adaptogenów należą na przykład ashwagandha, rhodiola czy żeń-szeń.
Do czego służą adaptogeny?
Adaptogeny to naturalne substancje roślinne, które pomagają organizmowi lepiej przystosować się do stresu i wspierają zadowalający styl życia. Stosuje się je przede wszystkim w celu wsparcia organizmu w okresach zwiększonego obciążenia fizycznego lub psychicznego. Zioła adaptogenne zawierają bioaktywne substancje, które mogą przyczyniać się do naturalnej odporności organizmu na stres i pomagają ciału lepiej reagować na trudne sytuacje, takie jak długotrwały stres czy wysokie tempo pracy. Dlatego adaptogeny są często wykorzystywane we współczesnym żywieniu oraz w obszarze biohackingu.
Które adaptogeny są najbardziej znane?
Do najbardziej znanych adaptogenów należą na przykład ashwagandha, rhodiola rosea (różeniec górski), żeń-szeń, eleuterokok, czyli żeń-szeń syberyjski oraz tradycyjne zioła takie jak tulsi (bazylia święta) czy schisandra. Te rośliny adaptogenne są cenione za naturalną zawartość bioaktywnych substancji i często wykorzystywane jako składnik suplementów diety. Klienci często pytają nas, jakie są najlepsze adaptogeny na stres? Na to nie znamy pewnej odpowiedzi, ale często polecamy zacząć właśnie od ashwagandhy, która jest ogólnie lubianym adaptogenem. Nie wiesz jaką ashwagandhę wybrać? Wypróbuj jej opatentowaną formę!