Witamina C BrainMax
Witamina C to klasyka, którą zna prawie każdy. W tej kategorii znajdziesz witaminę C w różnych formach, od technologicznie zaawansowanej liposomalnej witaminy C przez kapsułki z bioflawonoidami i dziką różą aż po naturalną witaminę C z aceroli lub płynne warianty dla dzieci. Witamina C przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i wyczerpania.¹ Na pewno docenisz ją w okresie sezonowych katarów oraz przez cały rok, gdy po prostu potrzebujesz witaminowego zastrzyku energii. A ponieważ zwiększa wchłanianie żelaza,1 ma to sens również wtedy, gdy układasz dietę z uwzględnieniem tego składnika.
Najczęściej sprzedawane
Sortowanie produktów
Lista produktów
Kontrolki listy
Dlaczego witamina C jest ważna dla organizmu?
Witamina C, czyli kwas askorbinowy należy do najbardziej znanych witamin w ogóle. Organizm nie potrafi jej sam wytworzyć, dlatego musimy ją regularnie dostarczać z pożywienia lub suplementów diety.
Jakie działanie ma witamina C?
Witamina C ma szerokie zastosowanie w organizmie i wpływa na wiele obszarów.
- Odporność i obciążenie: Witamina C przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.¹ Przydaje się nie tylko w okresach przejściowych, gdy ciągle przechodzisz z ciepła do zimna, ale przez cały rok!
- Energia, zmęczenie i układ nerwowy: Witamina C przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i wyczerpania.1 To idealne w połączeniu z magnezem, szczególnie dla sportowców i osób intensywnie pracujących.
- Kolagen, skóra i układ ruchu: Witamina C przyczynia się do prawidłowej syntezy kolagenu dla prawidłowego funkcjonowania skóry, kości, chrząstek, naczyń krwionośnych, dziąseł i zębów.¹ Dlatego często pojawia się w suplementach skierowanych nie tylko na odporność, ale także na skórę i rutynę pielęgnacyjną.
- Stres oksydacyjny i anti-age: Witamina C przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.¹ To nie jest cudowny eliksir młodości, ale zdecydowanie pomoże Ci w walce z wolnymi rodnikami.
Jakie formy witaminy C istnieją?
W suplementach diety możesz spotkać się z kilkoma formami witaminy C. Różnią się głównie przetworzeniem, tolerancją, dodatkowymi składnikami oraz tym, dla kogo są odpowiednie.
Kwas askorbinowy
Najpowszechniejsza i najbardziej znana forma witaminy C. Jest łatwo dostępna, prosta i dla wielu osób całkowicie wystarczająca. Nadaje się do podstawowego codziennego uzupełnienia.
Buforowana witamina C
To łagodniejsza forma, która jest związana na przykład z minerałami. Może być bardziej odpowiednia dla osób, którym klasyczny kwas askorbinowy nie odpowiada ze względu na kwasowość.
Czy lepsza jest klasyczna czy liposomalna witamina C?
To zależy od tego, czego oczekujesz od suplementu. Klasyczna witamina C to dobry i dostępny wybór do codziennego uzupełnienia. Dla wielu osób jest całkowicie wystarczająca, zwłaszcza jeśli mają urozmaiconą dietę i chcą prosty suplement diety.
Liposomalna witamina C ma sens, gdy zależy Ci na formie i biodostępności. Substancja czynna jest zamknięta w fosfolipidowej otoczce, która pomaga ją chronić podczas przechodzenia przez przewód pokarmowy.
Liposomalna witamina C jest odpowiednia, gdy:
- chcesz nowocześniejszą i technologicznie bardziej zaawansowaną formę
- interesuje Cię wykorzystanie, nie tylko sama dawka
- preferujesz łagodniejszy transport substancji czynnej przez przewód pokarmowy
- szukasz premium wariantu na okres większego obciążenia
Liposomalna witamina C to po prostu mądrzejszy wybór dla tych, którzy chcą zadbać głównie o wchłanialność i biodostępność.