BrainMax® ISOFUEL, Grejpfrut, 700 g Dual carb 1 : 0,8 z maltodekstryną DE 1 AGENANOVA®, opcjonalna toniczność, 20 porcji, suplement diety
Kod: 70967
Produkty powiązane
Opis szczegółowy produktu
Węglowodany bez obciążenia osmotycznego
Isofuel wykorzystuje maltodekstrynę DE 1 AGENANOVA®. Ta maltodekstryna dostarcza ponad połowę węglowodanów, ale wpływa na osmolalność w około jednym procencie. Dzięki temu mogą Państwo, w zależności od liczby miarek, wybrać, jaki napój chcą Państwo uzyskać: lekko hipotoniczny, izotoniczny czy hipertoniczny. Do tego krystaliczna fruktoza Fruitose® w proporcji 1 : 0,8, elektrolity i witamina C.
Trzy napoje z jednego proszku
Liczba miarek zmienia nie tylko ilość węglowodanów, ale także rodzaj napoju. Jedna miarka w pół litrze wody daje napój lekko hipotoniczny, dwie miarki w 750 ml – izotoniczny, a trzy miarki w 750 ml – hipertoniczny. Ilość wody pozostaje przy tym prawie taka sama, zmienia się stężenie, a wraz z nim również to, jak sycący jest napój.
| Miarki + woda | Napój | Węglowodany | Sód | Energia | Na 100 ml |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 miarka + 500 ml | lekko hipotoniczny | 32,5 g | 205 mg | 130 kcal | 6,5 g węgl. · 26 kcal |
| 2 miarki + 750 ml | izotoniczny | 65,0 g | 410 mg | 260 kcal | 8,7 g węgl. · 35 kcal |
| 3 miarki + 750 ml | hipertoniczny | 97,5 g | 615 mg | 390 kcal | 13,0 g węgl. · 52 kcal |
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy pić BrainMax® Isofuel, 700 g?
Przede wszystkim podczas wysiłku. Przed wysiłkiem mogą go Państwo wykorzystać jako lekkie dodatkowe paliwo, a po wysiłku jako element uzupełniania węglowodanów.
Jak przygotować BrainMax® Isofuel, 700 g i ile wody użyć?
W zależności od tego, jaki napój chcą Państwo uzyskać. Jedna miarka (35 g) na 500 ml wody daje napój lekko hipotoniczny, dwie miarki (70 g) na 750 ml – izotoniczny, a trzy miarki (105 g) na 750 ml – hipertoniczny. Nie należy przekraczać zalecanej porcji.
Co oznacza określenie hipotoniczny, izotoniczny i hipertoniczny?
Chodzi o stężenie rozpuszczonych cząsteczek w napoju w porównaniu z osoczem krwi. Napój hipotoniczny zawiera ich mniej, izotoniczny w przybliżeniu tyle samo, a hipertoniczny więcej. W przypadku Isofuelu stężenie to określa liczba miarek – dlatego mają je Państwo pod kontrolą.
Co oznacza „1 : 0,8 dual carb"?
Proporcja dwóch węglowodanów w recepturze: na 1 część maltodekstryny przypada 0,8 części fruktozy. Konkretnie 16 g maltodekstryny i 12,9 g fruktozy na saszetkę. Każdy z nich jest wchłaniany w jelicie przez własny transporter, dzięki czemu nie konkurują ze sobą o tę samą drogę. Starsze produkty wykorzystywały proporcję 2 : 1; przesunięcie w stronę fruktozy odpowiada nowszym pracom dotyczącym połączenia węglowodanów.
Czym jest maltodekstryna DE 1 AGENANOVA®?
Maltodekstryna o równoważniku dekstrozowym 1, czyli z bardzo długimi cząsteczkami – rzędu stu jednostek glukozowych. Ponieważ obciążenie osmotyczne napoju określa liczba cząsteczek, a nie ich masa, ten węglowodan dostarcza dużą dawkę energii przy minimalnym wpływie na osmolalność.
Czy BrainMax® Isofuel zawiera kofeinę?
Nie. Isofuel nie zawiera kofeiny, dlatego mogą go Państwo łączyć z produktami przedtreningowymi bez utraty kontroli nad całkowitą dawką, a także stosować podczas wieczornego treningu.
Ile zawiera kalorii i cukru?
Jedna miarka (35 g) dostarcza 553 kJ / 130 kcal, 32,51 g węglowodanów, w tym 14,77 g cukrów. Nie zawiera tłuszczów ani błonnika.
Czy mogę łączyć BrainMax® Isofuel z innymi suplementami?
Tak. Najczęściej po wysiłku warto zastosować białko lub EAA, kreatynę długoterminowo, a podczas bardzo długiego wysiłku dodatkowo żele lub stałe pożywienie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Czy mogą go przyjmować dzieci?
Nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 12. roku życia.
Dlaczego 1 : 0,8, a nie 2 : 1?
Początkowe zalecenie wynosiło 2 : 1 na korzyść glukozy, nowsze prace doprowadziły do przesunięcia proporcji w stronę fruktozy, czyli mniej więcej do 1 : 0,8 (O'Brien & Rowlands, 2011; Rowlands et al., 2015; Podlogar et al., 2022). Isofuel jest przygotowany dokładnie w tej proporcji: 17,74 g maltodekstryny i 14,77 g fruktozy. Węglowodany dodatkowo przyczyniają się do przywrócenia prawidłowego funkcjonowania mięśni po intensywnym i/lub długotrwałym wysiłku, którego skutkiem jest zmęczenie mięśni i wyczerpanie zapasów glikogenu.1
| Długość wysiłku | Węglowodany na godzinę | Odpowiada |
|---|---|---|
| do 3 godzin | 30–60 g | 1–2 miarki |
| powyżej 3 godzin | do 90 g | 2–3 miarki |
Ile węglowodanów na godzinę?
Zalecane godzinowe spożycie węglowodanów zależy od długości wysiłku: do trzech godzin 30–60 g na godzinę, a przy dłuższych wysiłkach do 90 g. Jedna miarka dostarcza 32,5 g, dlatego mogą Państwo odmierzyć porcję bezpośrednio w bidonie, zależnie od tego, ile węglowodanów chcą przyjąć i jaką toniczność napoju chcą uzyskać.
Sód z dwóch źródeł
Sód jest głównym elektrolitem, który tracimy wraz z potem, dlatego w jednej miarce znajduje się 205 mg sodu, pochodzącego z dwóch źródeł: cytrynianu sodu i soli himalajskiej. Do tego dochodzą cytrynian potasu i cytrynian magnezu, czyli sole organiczne, które całkowicie rozpuszczają się w napoju. Zawartość witaminy C wynosi 27,6 mg, czyli 35% referencyjnej wartości spożycia.
Dla kogo Isofuel w puszce?
Isofuel w puszce sprawdzi się tam, gdzie paliwo odmierza się w gramach: podczas długich biegów i bloków treningowych na rowerze, zawodów oraz wielogodzinnych wędrówek. Jest odpowiedni także dla osób, które regularnie trenują i nie chcą kupować pojedynczych porcji — 700 g wystarczy na przygotowanie 20 napojów.
Zalecane dawkowanie
Proszę wymieszać 1 miarkę (35 g) z 500 ml wody, aby uzyskać napój lekko hipotoniczny. Proszę wymieszać 2 miarki (70 g) z 750 ml wody, aby uzyskać napój izotoniczny. Proszę wymieszać 3 miarki (105 g) z 750 ml wody, aby uzyskać napój hipertoniczny.
Skład
| Substancje aktywne w 35 g | Ilość | %RWS* |
|---|---|---|
| Maltodekstryna DE 1 AGENANOVA® | 18,55 g | ** |
| Krystaliczna fruktoza Fruitose® | 14,84 g | ** |
| Sód (cytrynian sodu + sól himalajska) | 208 mg | ** |
| Potas (cytrynian potasu) | 63 mg | 3,1 % |
| Magnez (cytrynian magnezu) | 19 mg | 5,1 % |
| Witamina C (kwas askorbinowy) | 28,4 mg | 35,5 % |
* RWS = referencyjna wartość spożycia
** RWS nie została ustalona
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | w 1 miarce (35 g) | w 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 550 kJ / 130 kcal | 1573 kJ / 370 kcal |
| Tłuszcz | 0,00 g | 0,00 g |
| — w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,00 g | 0,00 g |
| Węglowodany | 32,32 g | 92,34 g |
| — w tym cukry | 14,63 g | 41,79 g |
| Błonnik | 0,00 g | 0,00 g |
| Białko | 0,01 g | 0,02 g |
| Sól | 0,52 g | 1,49 g |
*Drodzy Klienci, na etykiecie tego produktu podaliśmy niestety błędną zawartość soli. Przepraszamy za tę nieścisłość. Prawidłowe wartości znajdą Państwo tutaj na stronie internetowej.
Skład: maltodekstryna DE 1 AGENANOVA®, krystaliczna fruktoza (Fruitose®), cytrynian sodu 695 mg**, w tym sód 164 mg**, aromat, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, cytrynian potasu 169 mg**, w tym potas 60 mg (3 %,*), naturalne substancje barwiące (ekstrakt z batatów i kurkumy, koncentrat z krokosza barwierskiego i czarnej marchwi), cytrynian magnezu 117 mg**, w tym magnez 17 mg (4,5 %), sól himalajska 104 mg**, w tym sód 41 mg**, kwas askorbinowy 28 mg**, w tym witamina C 27,6 mg (35 %*).
*RWS – referencyjna wartość spożycia
**RWS nie została ustalona
Ostrzeżenie: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Nie zastępuje ona zróżnicowanej i zbilansowanej diety ani zdrowego stylu życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Produkt nie jest odpowiedni dla dzieci poniżej 12. roku życia. Miarka znajduje się w opakowaniu. Miarka ma jedynie charakter orientacyjny; zalecana dzienna porcja jest podana w gramach.
Przechowywanie: Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze do 25 °C. Po otwarciu i użyciu zawsze szczelnie zamknąć. Spożyć w ciągu 3 miesięcy od otwarcia lub przed upływem daty minimalnej trwałości.
Masa netto: 700 g. Opakowanie zawiera 20 porcji.
Dystrybutor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Republika Czeska.
Data minimalnej trwałości i numer partii: podano na opakowaniu.
Parametry dodatkowe
| Kategoria: | Suplementy diety do treningu sportowego BrainMax |
|---|---|
| EAN: | 8595726820824 |
| Ukierunkowanie: | Regeneracja |
| Forma: | Prášek |
| Příchuť: | Jablko |
| Typ doplňku: | Kolagen, Kreatin |
| Účinná látka: | Kolagen, Kreatin |
| Vlastnosti: | Bez dodatków E |
Ocena produktu
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.
Opinie
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.