BrainMax Creatine (Creapure®), Monohydrat kreatyny, 500 g Opatentowana forma kreatyny niemieckiej jakości Creapure®, suplement diety
Kod: 36828
Produkty powiązane
Opis szczegółowy produktu
Creapure® - jakość, na którą możesz polegać
Zdecydowanie najwyższej jakości i najczystszy monohydrat kreatyny na rynku, produkowany w niemieckich laboratoriach, gdzie każda partia jest starannie testowana. Regularne spożywanie pomaga zwiększyć siłę mięśniową podczas treningu siłowego*. Jego efekty docenią nie tylko sportowcy siłowi, ale także sportowcy wytrzymałościowi, w sportach walki czy drużynowych, ponieważ zwiększa wydolność fizyczną**. Niezależnie od tego, czy chodzi o sprint, cios czy ostateczny napór, kreatyna pomaga osiągnąć maksymalną wydajność dokładnie w momencie, kiedy to ma największe znaczenie.
Dlaczego potrzebujemy kreatyny?
Kreatyna nie jest przeznaczona tylko dla sportowców – korzystają z niej również ci, którzy chcą wspierać swoje codzienne funkcjonowanie na wszelkie możliwe sposoby. Aż 95% kreatyny jest magazynowane w mięśniach, gdzie pomaga w tworzeniu energii komórkowej (ATP), ale pozostała część znajduje się w mózgu i innych tkankach. Choć organizm potrafi częściowo wytwarzać kreatynę samodzielnie, jej suplementacja jest bardzo skutecznym i bezpiecznym sposobem na wsparcie organizmu – niezależnie od wieku czy stylu życia.
Monohydrat jako najlepsza forma wśród kreatyn
Monohydrat kreatyny to złoty standard wśród kreatyn – i słusznie. To najlepiej przebadana forma kreatyny z ponad 30-letnimi badaniami naukowymi i praktycznym zastosowaniem. Chociaż nowsze formy kreatyny często obiecują wyższą skuteczność, dotychczasowe badania nie wykazały żadnej znaczącej przewagi. Wręcz przeciwnie – systematyczny przegląd pokazał, że żadna z alternatyw nie przewyższa klasycznego monohydratu pod względem skuteczności, bezpieczeństwa ani ceny1. Jeśli szukasz sprawdzonej i skutecznej kreatyny, monohydrat pozostaje pewnym wyborem.
_(5).jpg)
Dla kogo jest odpowiedni Kreatyna?
- Sportowcy i osoby aktywne fizycznie - podczas intensywnych ćwiczeń, biegania, sportów walki lub innych aktywności sportowych.
- Osoby z wymagającym harmonogramem pracy - podczas długich dni pracy lub w dniach ze zwiększonym obciążeniem umysłowym lub fizycznym.
- Źle się wyspaliście? kreatyna może was w tym okresie wesprzeć
- Osoby starsze - z wiekiem naturalnie maleje zapas kreatyny w mięśniach, a jednocześnie ma ona wiele korzyści dla zdrowego starzenia się
- Wegetarianie i weganie – kreatyna występuje głównie w pokarmach zwierzęcych, dlatego mają niski jej poziom
| Mikroorganizmy | Wartość |
|---|---|
| Całkowita liczba mikrobów (KTJ w 1 g) | <50 |
| Pleśnie (KTJ w 1 g) | <50 |
| Drożdże (KTJ w 1 g) | <50 |
|
E.coli (w 1g) |
Neg. |
| Metale ciężkie | Wartość |
|---|---|
| Ołów (mg/kg) | ND |
| Kadm (mg/kg) | ND |
| Rtęć (mg/kg) | ND |
Testowane pod kątem jakości. Certyfikowane dla bezpieczeństwa
BrainMax Creatine (Creapure®) jest testowany w niezależnym akredytowanym laboratorium, które przeprowadza dokładną analizę w celu sprawdzenia jego bezpieczeństwa, czystości i zgodności z ustawowymi limitami dla suplementów diety. Co kontrolujemy?
- Metale ciężkie
- Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
- Certyfikat bezpieczeństwa zdrowotnego
Gwarantowana czystość potwierdzona międzynarodowym testem antydopingowym
Nasze suplementy diety przeszły rygorystyczne testy w uznanym laboratorium DSHS Köln, które jako jedyne na świecie posiada akredytację niezbędną do umieszczenia suplementów diety na koloniańskiej liście, jedynej oficjalnie uznawanej przez międzynarodową agencję antydopingową WADA. Oznacza to, że produkt spełnia najwyższe możliwe standardy czystości i bezpieczeństwa. Zainwestowaliśmy w testy, które są uważane za złoty standard w świecie odżywek sportowych, aby zagwarantować Ci absolutną pewność, że masz w rękach produkt bez kompromisów. Wyniki testów tutaj.
- Testowane w laboratorium DSHS Köln
- Testowane według kryteriów WADA
- Pewność zerowej zawartości substancji zakazanych
- Absolutne bezpieczeństwo nawet dla profesjonalnych sportowców
Z jakimi innymi produktami używać Creatine
- Protein - uzupełnienie białek po intensywnym treningu wspiera procesy naprawcze
- Magnez - przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga zmniejszyć zmęczenie i wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni. W połączeniu z kreatyną pomaga organizmowi lepiej radzić sobie z obciążeniem fizycznym.
- Elektrolity - kreatyna zwiększa retencję wody w komórkach, a tym samym zapotrzebowanie na kluczowe minerały, takie jak potas, sód i magnez. Elektrolity wspomagają optymalne nawodnienie i równowagę w ciele.
- Cluster Dextrin® - podczas sportu często wyczerpują się zapasy glikogenu w mięśniach. To nowoczesne źródło szybko wchłanialnych węglowodanów pomaga efektywnie uzupełniać energię zarówno podczas, jak i po wysiłku.
- Beta-alanina - suplement stosowany przez sportowców, w połączeniu z kreatyną może działać synergicznie i wspierać mięśnie podczas intensywnego wysiłku.
Źródła:
[1] 1. Fazio C, Elder CL, Harris MM. Efficacy of Alternative Forms of Creatine Supplementation on Improving Performance and Body Composition in Healthy Subjects: A Systematic Review. J Strength Cond Res. 2022 Sep 1;36(9):2663-2670. doi: 10.1519/JSC.0000000000003873. Epub 2021 Feb 11. PMID: 36000773.
Dawkowanie
Rozmieszaj 1 miarkę (5 g) w około 200 ml wody lub dodaj do ulubionego napoju. Możesz spożywać o dowolnej porze dnia – ważne jest regularne codzienne spożycie, a nie konkretna pora dnia.
Wartości odżywcze
| Skład w 1 miarce Opakowanie zawiera 100 porcji. |
Zawartość | %RWS* |
|---|---|---|
| Creapure® Creatine monohydrate | 5 g | ** |
* % dziennej referencyjnej wartości spożycia
** dzienna referencyjna wartość spożycia nie jest określona
Skład:
Skład: Creatine monohydrate 100% (Creapure®). Bez substancji balastowych.
Wyprodukowano w Niemczech, zapakowano w Czechach.
Przechowywanie: W temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu.
Ostrzeżenie: Przechowywać poza zasięgiem dzieci! Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Preparat nie jest przeznaczony jako substytut zróżnicowanej diety. Prowadź zdrowy tryb życia.
Wielkość opakowania: 500 g
Legenda:*dla osób dorosłych w wieku powyżej 55 lat. Konsument musi być poinformowany, że: — to stwierdzenie dotyczy dorosłych w wieku powyżej 55 lat, którzy regularnie wykonują trening siłowy, — korzystny efekt osiąga się przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie w połączeniu z treningiem siłowym, który umożliwia stopniowe zwiększanie obciążenia i powinien być wykonywany co najmniej trzy razy w tygodniu przez kilka tygodni z intensywnością co najmniej 65%–75% maksymalnego obciążenia na jedno powtórzenie.
**przy następujących po sobie krótkoterminowych interwałach o wysokiej intensywności fizycznej. Stwierdzenie obowiązuje jedynie przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie.
Parametry dodatkowe
| Kategoria: | Aminokwasy |
|---|---|
| EAN: | 8594190025360 |
| Dla osób skupionych na: | Energia, Regeneracja i skurcze mięśniowe, Masa mięśniowa i wydajność fizyczn |
| Forma: | Proszek |
| Producent: | BrainMax Pure |
| Wielkość opakowania: | 500 g |
Lista ocen
Zacharczuk Leszek
Joanna Raučinová
(Administrator)
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.