Skóra, włosy, paznokcie
Glow to nie tylko kwestia makijażu, dobrego światła i filtra na Instagramie. Ta kategoria jest dla każdego, kto chce dbać o skórę, włosy i paznokcie od wewnątrz. Niezależnie od tego, czy szukasz prostego składu, czy wieloskładnikowej formuły z witaminami i innymi popularnymi składnikami dla optymalnej kondycji skóry, włosów i paznokci, znajdziesz tu suplementy diety beauty, które będą dla Ciebie odpowiednie.
Najczęściej sprzedawane
Sortowanie produktów
Lista produktów
Jak wspierać zdrowy wzrost włosów?
Zdrowy wzrost włosów opiera się przede wszystkim na kompleksowej pielęgnacji, a nie na jednorazowym użyciu cudownego szamponu czy przypadkowej trosce. Ważna jest zrównoważona dieta, regularne nawodnienie oraz jak najdelikatniejsze podejście do włosów i skóry głowy. Pomocne jest także ograniczenie częstych zabiegów termicznych, które mogą osłabiać włosy. Aby wspomóc wzrost włosów, można dodać dodatkowe odżywianie od wewnątrz, które dostarczy organizmowi niezbędne składniki budulcowe.
Jak wzmocnić paznokcie?
Mocniejsze paznokcie zwykle nie zaczynają się od nowego lakieru, lecz od regularnej i delikatnej pielęgnacji. Postaw na nawilżanie rąk i okolic paznokci, ograniczenie częstego moczenia w wodzie oraz ochronę przed środkami czyszczącymi. Paznokciom sprzyja także urozmaicona dieta i ogólnie rozsądna troska o ciało, ponieważ one również potrafią sygnalizować, gdy coś jest długotrwale poza równowagą. W diecie skup się na odpowiednim poziomie cynku, który jest kluczowym pierwiastkiem w tworzeniu keratyny.
Dlaczego kolagen jest tak często obecny w suplementach beauty?
Kolagen to klasyka w świecie beauty. W suplementach diety dla skóry, włosów i paznokci należy do najczęściej występujących składników, ponieważ jest częścią wszystkich struktur tkanki łącznej w organizmie, zapewniając im wytrzymałość i elastyczność. Często łączy się go z witaminą C, która przyczynia się do prawidłowej produkcji kolagenu dla prawidłowego funkcjonowania skóry.1 To właśnie dlatego ta para w jednym produkcie ma sens.
Jak wybrać suplement diety na skórę, włosy i paznokcie?
Przede wszystkim zależy, czy chcesz prosty skład, czy raczej bardziej kompleksowe połączenie wielu składników. Przy wyborze warto zwrócić uwagę na skład, formę przyjmowania oraz to, czy produkt będzie Ci odpowiadał.
- Cynk: Cynk to typowa beauty stała, która nie ogranicza się tylko do jednej dziedziny. Nadaje się do produktów na włosy, paznokcie i skórę, ale ma też niezaprzeczalne zalety w zakresie odporności i ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.1 Dlatego bardzo często pojawia się w formułach wieloskładnikowych, które chcą objąć cały beauty serwis w jednej kapsułce.
- Witamina C: Witamina C jest w tej kategorii niepozornym, ale ważnym graczem. Często uzupełnia suplementy diety ukierunkowane na kolagen. Dlatego świetnie nadaje się do produktów, które nie dotyczą tylko włosów i paznokci, ale ogólnego wyglądu, stawów, chrząstek i kości.2
- Kolagen: Pojawia się raz za razem, często w towarzystwie witaminy C, kwasu hialuronowego lub innych znanych składników. W produktach do codziennej rutyny beauty ma bardzo silną pozycję i należy do bardzo pożądanych substancji także wśród sportowców i osób aktywnych.
- Biotyna: Biotyna w odżywianiu włosów to coś jak stara dobra klasyka, o której się nie zapomina. Często pojawia się w bardziej kompleksowych suplementach diety i multiwitaminach. W tej kategorii ma swoje stałe miejsce zwłaszcza tam, gdzie chodzi o prawidłowy stan włosów, skóry i błon śluzowych.3
- 1. Są to zatwierdzone oświadczenia zdrowotne dla cynku wymienione na liście zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych zgodnie z rozporządzeniem (UE) nr 432/2012.
- 2. Są to zatwierdzone oświadczenia zdrowotne dla witaminy C wymienione na liście zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych zgodnie z rozporządzeniem (UE) nr 432/2012.
- 3. Są to zatwierdzone oświadczenia zdrowotne dla biotyny wymienione na liście zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych zgodnie z rozporządzeniem (UE) nr 432/2012.