BrainMax® Omega Complex Forte D3, 30 kapsułek softgel Olej rybi VivoMega® i 4000 IU witaminy D3 w jednej kapsułce, 30 porcji, suplement diety

Olej omega-3 najlepiej przyjmować podczas posiłku zawierającego tłuszcze.

Rybny posmak i odbijanie się rybą nie są właściwością oleju rybnego, lecz objawem jego utleniania, a konkretnie aldehydów, które powstają podczas tego procesu. Ten olej ma gwarantowaną liczbę anizydynową nie wyższą niż 5 przy limicie wynoszącym 8, więc ich zawartość jest w nim minimalna. Pomaga również przyjmowanie kapsułek podczas posiłku, a nie na czczo.

TOTOX to jedna wartość, która pokazuje, jak świeży jest olej — im niższa, tym lepiej. Jest wiarygodna w przypadku czystych olejów bez aromatów i barwników. Jej część (tak zwana liczba anizydynowa) mierzy się jednak na podstawie zabarwienia próbki, dlatego na wynik mogą wpływać również substancje inne niż produkty utleniania. Astaksantyna, dodane barwniki lub aromaty owocowe (na przykład cytrusowe) wpływają na pomiar i sztucznie zwiększają wartość TOTOX. Wyższa wartość w przypadku aromatyzowanych lub barwionych olejów nie musi zatem oznaczać zjełczałego oleju, lecz jedynie zniekształcony pomiar. W przypadku takich kwasów omega-3 warto obserwować osobno wartość liczby nadtlenkowej.

Kwasy omega-3 są stopniowo wbudowywane w błony komórkowe, a ich udział zmienia się w skali miesięcy. Czerwone krwinki odnawiają się mniej więcej co 120 dni. Doraźne przyjmowanie nie ma więc sensu, ponieważ jest to suplement, który potrzebuje więcej czasu. Jedno opakowanie wystarcza na 30 dni.

EPA i DHA to dwa główne kwasy tłuszczowe omega-3 znajdujące się w oleju rybnym, które pełnią w organizmie różne funkcje. DHA jest składnikiem budulcowym błon komórek nerwowych i siatkówki oka — DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu oraz prawidłowego widzenia. EPA nie odkłada się w błonach, szybko się metabolizuje i służy jako substrat dla kolejnych szlaków metabolicznych. EPA i DHA wspólnie przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca.

Korzystny efekt występuje przy dziennym spożyciu 250 mg DHA lub 250 mg EPA i DHA.

TOTOX to zbiorczy wskaźnik utleniania. Oblicza się go jako dwukrotność liczby nadtlenkowej plus liczba anizydynowa, dzięki czemu uwzględnia zarówno wczesną, jak i późną fazę — olej nie może się przed nim ukryć. Monografia branżowa GOED dopuszcza maksymalną wartość 26; specyfikacja naszego oleju jest ustawiona na 5, a wartość jest kontrolowana dla każdej partii produkcyjnej.

W szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze do 23 °C. Nie trzeba przechowywać go w lodówce, ale zdecydowanie nie należy stawiać go na parapecie ani obok kuchenki. Światło i ciepło są, obok tlenu, główną przyczyną utleniania.

Wybierając najlepszy preparat omega-3, zalecamy skupić się przede wszystkim na jakości. Zawsze proszę pytać producenta o badania laboratoryjne, jakość i pochodzenie.

• wysoka zawartość EPA i DHA
• niskie wartości utleniania (PV, AV, TOTOX)
• potwierdzona laboratoryjnie czystość, bez metali ciężkich i zanieczyszczeń
• transparentne pochodzenie i kontrola jakości surowca

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przyjmować suplementy diety z kwasami omega-3 po konsultacji z lekarzem. Jeśli zdecydują się Panie na ich przyjmowanie w okresie ciąży, zalecamy sprawdzić ich jakość, przede wszystkim wartości utleniania. Mogą Panie wypróbować również wegańskie kwasy omega.