Plastry na usta BrainMax przeciw chrapaniu, 42 szt. Kolor czarny
Kod: 42988
Produkty powiązane
Opis szczegółowy produktu
BrainMax Paski przeciw chrapaniu
Taśmy zmuszają cię do trzymania zamkniętych ust przez czas ich noszenia, co ma swoje pozytywne skutki:
Dlaczego ważne jest oddychać przez nos?
Oddychanie przez nos może pomóc nam przezwyciężyć lub złagodzić zmęczenie, poranną ospałość, budzenie się w celu oddania moczu, zamglone myślenie, astmę, alergie, bezdech senny, obniżoną wydajność, zaburzenia koncentracji, chrapanie czy nawet wysokie ciśnienie krwi. Ponadto do organizmu nie przedostaje się tyle zanieczyszczeń.
Jak to?
Podczas oddychania ustami dochodzi do "przedychywania" lub nadmiernego oddychania. Powietrze wędrujące do naszego ciała nie jest ograniczone tak, jakby przepływało przez małe nozdrza. W ten sposób do ciała dostaje się więcej powietrza, niż organizm w danym momencie potrzebuje. Jednocześnie wydychamy większą ilość CO2, którego stężenie jest wtedy niskie i mózg nie może wydać sygnału hemoglobinie, aby uwolniła tlen do potrzebnych tkanek. Mamy więc nadmiar tlenu, ale mała ilość dwutlenku węgla uniemożliwia nam jego wykorzystanie.
Ważne jest również uświadomienie sobie, że podczas oddychania nosem aktywujemy przywspółczulny układ nerwowy, który jest odpowiedzialny za regenerację, odpoczynek, a także trawienie. Natomiast wdechy ustami są związane ze współczulnym układem nerwowym, który odpowiada za działanie, ucieczkę lub atak.
Spróbuj
Poranne kontrolne mierzenie poziomu CO2 we krwi według doktora Buteyko:
- Delikatnie i cicho wdychaj, następnie znowu delikatnie i cicho wydychaj
- Zatkaj nos palcami i mierz czas, kiedy pojawi się pierwsza potrzeba ponownego wdechu. Jest to komfortowe wstrzymanie oddechu, nie przemęczaj się
- Odblokuj nos i wdychaj. Wdech powinien być ponownie delikatny i spokojny, jeśli jest szarpany i głośny, wstrzymywałeś oddech zbyt długo i test staje się nieważny
- 60 sekund to według doktora Buteyko oznaka doskonałego zdrowia, odpowiada wartości 6,5% koncentracji CO2 we krwi
- powyżej 40 sekund to czas zdrowych ludzi bez problemów astmatycznych
- 20-40 sekund oznacza, że większość symptomów astmatycznych zniknęła, jednak jeśli pojawi się bodziec, mogą się pojawić
- poniżej 10 sekund wskazuje na astmę i związane z nią fizyczne trudności, takie jak zadyszka, kaszel lub niespokojny sen
Jak używać?
1) Oczyść i osusz usta oraz obszar wokół nich. Upewnij się, że skóra jest wolna od zanieczyszczeń, tłuszczu i jakichkolwiek produktów takich jak kremy czy makijaż, aby zapewnić optymalną przyczepność.
2) Usuń warstwę ochronną. Zamknij usta tak, aby wargi całkowicie się stykały.
3) Umieść taśmę na środku ust, dociśnij na obu końcach i delikatnie przetrzyj, aby dobrze się trzymała.
Uwaga: Tylko do użytku zewnętrznego. Nie używać przy problemach z oddychaniem przez nos, indeksie masy ciała powyżej 35, silnie popękanych wargach, spożyciu alkoholu lub środków uspokajających, przeziębieniu, infekcji zatok lub uszu, problemach z sercem lub oddychaniem, bardzo niskim ciśnieniu krwi lub jeśli masz wrażliwą skórę, otwarte rany lub problemy skórne w okolicach ust. W przypadku podrażnienia przerwać stosowanie. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. W razie wątpliwości przed użyciem skonsultować się z lekarzem.
Zawartość opakowania: 42 sztuki pasków o wymiarach 7,6 cm x 3,8 cm
Materiał: Medyczna mikroporowata pleciona elastyczna tkanina (czysta bawełna)
Parametry dodatkowe
| Kategoria: | Dom |
|---|---|
| EAN: | 8595726817718 |
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.