BrainMax Witamina D3 + K2 MK-7, 100 kapsułek Suplement diety
Kod: 9979
Produkty powiązane
Opis szczegółowy produktu
Silna dawka D3 i K2 w najwyższej jakości
Nasz najbardziej skoncentrowany witamin D3 & K2 z 4000 IU witaminy D3 i 150 μg witaminy K2 w każdej kapsułce. Dzięki temu składowi wystarczy jedna kapsułka dziennie, a opakowanie wystarcza na 100 dni. Używamy najwyższej jakości surowców, w tym opatentowanego i naukowo potwierdzonego witaminy K2 K2VITAL®DELTA z Norwegii, gdzie jakość jest standardem. Oba witaminy przyczyniają się do prawidłowego stanu kości, a witamina D dodatkowo wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
Dlaczego warto łączyć witaminę D3 i K2?
Witamina D3 (cholekalcyferol) i witamina K2 (menachinon-7) należą do mikroelementów, które często występują razem w suplementach diety. Każda z nich pełni w organizmie inną rolę, a ich połączenie wynika z naturalnej logiki metabolizmu wapnia. Witamina D przyczynia się do prawidłowego wchłaniania wapnia, podczas gdy witamina K pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu kości. To właśnie dlatego te dwie witaminy są często łączone w jednej formulacji.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie jest dawkowanie witaminy D3 & K2?
Jedna kapsułka dziennie, zalecamy przyjmować po posiłku zawierającym tłuszcze, lub na przykład z omega 3, oliwą z oliwek czy awokado, dla lepszego wchłaniania obu witamin, które są rozpuszczalne w tłuszczach. Opakowanie wystarczy na 100 dni przy zalecanym dawkowaniu.
Czy mogę łączyć witaminę D3 i K2 z innymi suplementami?
Tak, witamin D3 i K2 można dobrze łączyć z wieloma suplementami diety. Najczęstszą kombinacją są kwasy tłuszczowe omega 3, które wspomagają wchłanianie, na drugim miejscu jest magnez. Kolejną świetną kombinacją jest wapń, jeśli jego spożycie w diecie jest niskie. Odpowiednie może być również stosowanie z cynkiem, który uczestniczy w wielu procesach metabolicznych w organizmie.
Czy powinienem przyjmować witaminę D3 & K2 przez cały rok, nawet latem, gdy jest dużo słońca?
Witamin D3 i K2 można przyjmować przez cały rok, ponieważ synteza D3 w skórze zależy od szerokości geograficznej, czasu spędzanego na zewnątrz i kremów z SPF. Nawet latem wiele osób może nie mieć optymalnego poziomu 25-OH-D (75–125 nmol/l), szczególnie ze względu na pracę w pomieszczeniach lub stosowanie filtrów ochronnych powyżej SPF 15, które blokują do 95% promieniowania UVB.
Kiedy w ciągu dnia najlepiej przyjmować witaminę D3 & K2?
Pora dnia nie odgrywa dużej roli, główne znaczenie ma kombinacja z tłuszczami, ale użytkownicy często zgłaszają lepszą tolerancję rano lub w południe. U wrażliwych osób wieczorne dawkowanie może nieco wpływać na sen, dlatego zalecamy stosowanie raczej w ciągu dnia.
Jak prawidłowo dawkować witaminę D3 i K2 u dorosłych?
4000 IU witaminy D3 stanowi górną granicę zwykle zalecanego dziennego spożycia u dorosłych według europejskich autorytetów i jest uzupełnione o 150 µg wysokiej jakości witaminy K2. Tak wysoka dawka odpowiada potrzebom nowoczesnego stylu życia w naszych szerokościach geograficznych, gdzie naturalna produkcja witaminy D z promieniowania słonecznego jest często ograniczona, nie tylko w miesiącach jesiennych i zimowych. Dla indywidualnej oceny poziomu witaminy D zalecamy test krwi 25-OH-D, gdzie jako minimalny poziom podaje się 75 nmol/l, a idealny zakres to do 125 nmol/l.
Czy witamina D3 & K2 może przyczynić się do zdrowia kości i zębów?
Tak, witamina D przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu kości i zębów. Ponadto wspomaga prawidłowe wykorzystanie wapnia i fosforu, a witamina K przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu kości.
Czy istnieją przeciwwskazania lub interakcje lekowe dla D3 & K2?
Witamina K2 może wpływać na działanie warfaryny i innych antagonistów witaminy K, dlatego pacjenci stosujący tę terapię powinni skonsultować jakąkolwiek suplementację z lekarzem. Zwiększona ostrożność jest zalecana przy wyższych dawkach witaminy D3 w przypadku sarkoidozy, pierwotnej nadczynności przytarczyc i ciężkiej niewydolności nerek. Witamina D3 może również wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, na przykład kortykosteroidami, które zmniejszają jej działanie, lub orlistatem, który ogranicza jej wchłanianie.
Jaka jest najlepsza witamina D w roku 2026?
Najlepsze suplementy witaminy D zawierają witaminę D3 w formie cholekalcyferolu, w odpowiednio wysokiej dawce. Idealnym rozwiązaniem jest połączenie z witaminą K2, najlepiej w opatentowanej formie z udowodnionymi w badaniach efektami, również w odpowiedniej ilości. Oczywistością powinien być czysty skład bez zbędnych substancji balastowych. Kluczowa jest również jakość i bezpieczeństwo, czyli niezależne testy w akredytowanych laboratoriach, na przykład na obecność metali ciężkich, mikroorganizmów i węglowodorów, międzynarodowy test antydopingowy oraz certyfikat bezpieczeństwa zdrowotnego od SZÚ. I dokładnie takie oferuje e-sklep BrainMarket pod własną marką BrainMax®.
Witamina D alias "słoneczna witamina":
Populacja a poziomy witaminy D3
Według rozległych międzynarodowych badań obserwacyjnych opublikowanych w literaturze fachowej poziomy witaminy D w populacji są wpływane przez wiele czynników, szczególnie przez stopień ekspozycji na słońce. Różnice są częściej odnotowywane w chłodniejszych okresach roku, u osób z ograniczonym pobytem na słońcu lub u ludzi, którzy spędzają większość czasu wewnątrz pomieszczeń. Właśnie dlatego witamina D3 jest często wspominana w kontekście nowoczesnego stylu życia i sezonowych zmian intensywności słońca. Ten kontekst wyjaśnia, dlaczego witamina D3 należy do najczęściej omawianych mikroskładników odżywczych współczesności.
Populacja i poziomy witaminy D3
Według obszernego międzynarodowego badania opublikowanego w Annals of the New York Academy of Sciences¹, niemal połowa badanej populacji miała poziom witaminy D niższy niż 50 nmol/L, zwłaszcza w chłodniejszych okresach roku. Niższe poziomy częściej odnotowywano u osób z ograniczoną ekspozycją na słońce, osób starszych lub ludzi, którzy spędzają większość czasu w pomieszczeniach. Dlatego też witamina D3 w suplementach diety jest coraz częściej stosowana jako część codziennej rutyny żywieniowej, szczególnie w miesiącach o niskiej intensywności słonecznej.
| Metale ciężkie | Wartość |
|---|---|
| Kadm (mg/kg) | NQ |
| Ołów (mg/kg) | 0,44 |
| Rtęć (mg/kg) | 0,004 |
| Mikroorganizmy | Wartość |
|---|---|
| Ogólna liczba drobnoustrojów (KTJ w 1 g) | 2,5×105 |
| Pleśnie (KTJ w 1 g) | < 50 |
| Drożdże (KTJ w 1 g) | < 50 |
| Escherichia coli (E. coli) (w 1 g) | Neg. |
| Węglowodory (PAU) | Wartość |
|---|---|
| Benzo(a)antracen (µg/kg) | < 10 |
| Chryzen (µg/kg) | < 10 |
| Benzo(b)fluoranten (µg/kg) | < 5 |
| Benzo(a)piren (µg/kg) | < 5 |
Testowane pod kątem jakości, certyfikowane dla bezpieczeństwa
BrainMax Witamina D3 & K2® jest testowana w niezależnym akredytowanym laboratorium, które przeprowadza dokładną analizę w celu potwierdzenia jej bezpieczeństwa, czystości i zgodności z limitami prawnymi dla suplementów diety. Co sprawdzamy?
Gwarantowana czystość potwierdzona międzynarodowym testem antydopingowym
Nasze suplementy diety przeszły rygorystyczne testy w laboratorium DSHS Köln, akredytowanym przez zarządcę Cologne List, jednego z wiodących międzynarodowych programów certyfikacji dla żywienia sportowego, szanowanego przez organizacje antydopingowe na całym świecie. Oznacza to, że produkt spełnia najwyższe możliwe standardy czystości i bezpieczeństwa. Zainwestowaliśmy w testy, które są uważane za złoty standard w świecie żywienia sportowego, aby móc zapewnić Ci pewność, że czystość jest udokumentowana, a nie tylko obiecywana. Wyniki testów tutaj.
- Testowane w laboratorium DSHS Köln
- Testowane według kryteriów WADA zakazanej listy
- Bez wykrytych zakazanych substancji
- Bezpieczne nawet dla zawodowych sportowców
Witamina K2 jako MK-7 K2VITAL®DELTA produkowana przez norweską firmę Kappa BioScience
Ta opatentowana forma witaminy K2 w postaci MK7 all-trans jest znacznie stabilniejsza niż inne formy witaminy K2. Charakteryzuje się wysoką przyswajalnością i biodostępnością. W porównaniu do zwykłych form witaminy K2, które mają w ciele okres półtrwania 1,5 godziny, ta forma witaminy K2 pozostaje w ciele 72 godziny. Oznacza to aż 48 razy dłuższy okres półtrwania.
Zalety produktu BrainMax Vitamin D3 & K2®
- Efektywna kombinacja witaminy D3 i witaminy K2 zaprojektowana do prostego codziennego stosowania
- Jedna kapsułka zawiera 4000 IU witaminy D3 i 150 μg witaminy K2 w formie MK-7
- Użyta witamina K2 pochodzi z opatentowanego surowca K2VITAL®DELTA od norweskiej firmy Kappa BioScience
- Witamina K2 K2VITAL®DELTA to stabilna i dobrze przyswajalna forma dla organizmu
- Witamina K2 K2VITAL®DELTA ma w organizmie 48 razy dłuższy okres półtrwania niż zwykłe formy witaminy K2
- Zamiast syntetycznych wypełniaczy użyto kurkumy w jakości bio
- Produkt nie zawiera żadnych substancji balastowych
Opatentowana stabilna forma witaminy K2 MK-7
K2VITAL®DELTA MK-7 to forma witaminy K2 charakteryzująca się stabilnością nie tylko w standardowych warunkach przechowywania, ale również przy podwyższonych temperaturach do 40 °C. Wykresy z opublikowanego badania przedstawiają zmiany stabilności tej formy w ciągu kilku miesięcy. Zmierzone wartości pokazują, że K2VITAL®DELTA MK-7 utrzymuje deklarowaną zawartość witaminy.
W naszej witaminie K2 naprawdę znajdziesz witaminę K2
Firma Kappa przeprowadziła także badanie jakości, stabilności i skuteczności witaminy K2 w suplementach diety w kombinacjach niemineralnych, gdzie stabilność nie powinna stanowić problemu. Połowa tych niemineralnych produktów z witaminą K2 miała problemy z jakością, a cała jedna trzecia próbek nie wykazywała żadnej mierzalnej zawartości witaminy K2. W jednej piątej produktów zmierzono zawartość witaminy K2 w zakresie 26-75% w porównaniu do deklarowanej ilości na etykiecie. Tylko w przypadku jednej czwartej produktów zmierzona ilość witaminy K2 odpowiadała ilości na etykiecie.
Zdroje
Veugelers, P. J., & Ekwaru, J. P. (2014). A statistical error in the estimation of the recommended dietary allowance for vitamin D. Nutrients, 6(10), 4472–4475.
Schurgers, L. J., Teunissen, K. J. F., Hamulyák, K., Knapen, M. H. J., Vik, H., & Vermeer, C. (2007). Vitamin K–containing dietary supplements: Comparison of synthetic vitamin K1 and natto-derived menaquinone-7. Blood, 109(8), 3279–3283.
Sato, T., Schurgers, L. J., & Uenishi, K. (2012). Comparison of menaquinone-4 and menaquinone-7 bioavailability in healthy women. Nutrition Journal, 11, 93.
Orlando, P., Silvestri, S., Marcheggiani, F., Cirilli, I., & Tiano, L. (2019). Menaquinone 7 stability of formulations and its relationship with purity profile. Molecules, 24(5), 829.
Kappa Bioscience AS. (2015). K2VITAL® DELTA stability study: 12-month stability testing in mineral formulations at 25 °C and 40 °C [Internal research report]. Kappa Bioscience / Synthehica AS.
Balchem Corporation & Alkemist Labs. (2024). Vitamin K2 supplement quality analysis: Testing of 38 products for MK-7 content and isomeric purity [Third-party testing report]. Balchem Corporation.
Kappa Bioscience AS. (2019). Global vitamin K2 quality study 2011–2019: Label claim testing of finished products [Industry report]. Kappa Bioscience. Presented at SupplySide West, Las Vegas, October 2019.
Zalecane dawkowanie
1 kapsułka dziennie, po posiłku. Popić 200 ml napoju.
Skład
| Aktywne składniki w 1 kapsułce | Ilość | %RWS* |
|---|---|---|
| Witamina D3 (jako cholekalcyferol, z lanoliny) | 100 µg (4000 IU) | 2000 % |
| Witamina K2 (jako menachinon-7 - all-trans MK-7, K2VITAL®DELTA) | 150 µg | 200 % |
| Bio kurkuma | 435 mg | ** |
* RWS - Referencyjna wartość spożycia
** RWS nie jest ustalona
Skład w 1 kapsułce: Bio kurkuma (Curcuma longa) proszek z korzenia 435 mg**, kapsułka: hydroksypropylometyloceluloza (HPMC), witamina K2 K2VITAL®DELTA (menachinon-7 z muszkatu) 150 μg (200%*), witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) 100 μg / 4000 IU (2000%*).
* RWS - Referencyjna wartość spożycia
** RWS nie jest określona
Wielkość opakowania: 100 kapsułek, opakowanie zawiera 100 dawek.
Ostrzeżenie: Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nieodpowiednie dla dzieci poniżej 15 lat. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie z lekarzem.
Przechowywanie: Przechowywać w dobrze zamkniętym opakowaniu, w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze do 25°C.
Masa netto: 56 g (100 kapsułek).
Dystrybutor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Republika Czeska.
Minimalny termin przydatności i partia podane na etykiecie.
Parametry dodatkowe
| Kategoria: | Witaminy i przeciwutleniacze |
|---|---|
| EAN: | 8594190020761 |
| Dla osób skupionych na: | Odporność, Stawy i układ ruchu, Serce, naczynia krwionośne i ciśnienie krwi |
| Forma: | Kapsułki |
| Rodzaj: | Witaminy |
| Wielkość opakowania: | 100 kapsułek |
| Ilość kapsułek: | 100 |
Lista ocen
Agnieszka Kubajka
Joanna Raučinová
(Administrator)
Jan Pluta
Adriana
(Administrator)
Adam Marczak
Klaudia
(Administrator)
Agnieszka Laskowska
Klaudia
(Administrator)
Marlena
Lista dyskusji
Aurelia