BrainMax Witamina D3 i K2, D3 5000 IU / K2 jako MK7 all-trans K2VITAL®DELTA 150 mcg, 50 kapsułek roślinnych Suplement diety
Kod: 67275
Produkty powiązane
Opis szczegółowy produktu
Silna dawka D3 i K2 w doskonałej jakości
Nasz najbardziej skoncentrowany witamina D3 & K2 z 4000 IU witaminy D3 i 150 μg witaminy K2 w każdej kapsułce. Dzięki temu składowi wystarczy jedna kapsułka dziennie, a opakowanie wystarcza na 50 dni. Używamy najwyższej jakości surowców, w tym opatentowanej i naukowo potwierdzonej witaminy K2 K2VITAL®DELTA z Norwegii, gdzie jakość jest oczywistością. Obie witaminy przyczyniają się do prawidłowego stanu kości, a witamina D dodatkowo wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
Dlaczego warto łączyć witaminę D3 i K2?
Witamina D3 (cholekalcyferol) i witamina K2 (menachinon-7) należą do mikroelementów, które często występują razem w suplementach diety. Każdy z nich pełni w organizmie inną rolę, a ich połączenie wynika z naturalnej logiki metabolizmu wapnia. Witamina D przyczynia się do prawidłowego wchłaniania wapnia, podczas gdy witamina K pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu kości. Dlatego też te dwie witaminy są często łączone w jednej formule.
Najczęściej pytacie
Jakie jest dawkowanie witamin D3 & K2?
Jedna kapsułka dziennie, zalecamy spożywać po posiłku zawierającym tłuszcze, lub na przykład z omega 3, oliwą z oliwek czy awokado, dla lepszego wchłaniania obu witamin, które są rozpuszczalne w tłuszczach. Opakowanie przy zalecanym dawkowaniu wystarczy na 50 dni.
Czy mogę łączyć witaminę D3 i K2 z innymi suplementami?
Tak, witamina D3 i K2 można dobrze łączyć z wieloma suplementami diety. Najczęściej łączone są z kwasami tłuszczowymi omega 3, które wspomagają wchłanianie, na drugim miejscu jest magnez. Kolejnym świetnym połączeniem jest wapń, jeśli jego spożycie w diecie jest niskie. Możliwe jest również stosowanie z cynkiem, który uczestniczy w wielu procesach metabolicznych w organizmie.
Czy powinienem przyjmować witaminę D3 & K2 przez cały rok, nawet latem, gdy jest wystarczająco dużo słońca?
Witamin D3 i K2 można przyjmować przez cały rok, ponieważ synteza D3 w skórze zależy od szerokości geograficznej, czasu spędzanego na zewnątrz i kremów z filtrem SPF. Nawet latem wiele osób może nie mieć optymalnego poziomu 25-OH-D (75–125 nmol/l), zwłaszcza z powodu pracy w pomieszczeniach lub używania filtrów ochronnych powyżej SPF 15, które blokują do 95% promieniowania UVB.
Kiedy w ciągu dnia najlepiej przyjmować witaminę D3 i K2?
Pora dnia nie odgrywa dużej roli, najważniejsza jest kombinacja z tłuszczami, ale użytkownicy często zgłaszają lepszą tolerancję rano lub w południe. U osób wrażliwych wieczorne dawkowanie może nieco wpływać na sen, dlatego zalecamy stosowanie raczej w ciągu dnia.
Jak prawidłowo dawkować witaminę D3 & K2 u dorosłych?
4000 IU witaminy D3 stanowi górną granicę zwykle zalecanego dziennego spożycia u dorosłych według europejskich autorytetów i jest uzupełnione o 150 µg wysokiej jakości witaminy K2. Tak wysoka dawka odpowiada potrzebom nowoczesnego stylu życia w naszych szerokościach geograficznych, gdzie naturalna produkcja witaminy D z promieniowania słonecznego jest często ograniczona, nie tylko w miesiącach jesiennych i zimowych. Dla indywidualnej oceny poziomu witaminy D zalecamy test krwi 25-OH-D, gdzie minimalna granica wynosi 75 nmol/l, a idealny zakres to do 125 nmol/l.
Czy witamina D3 & K2 może przyczynić się do zdrowia kości i zębów?
Tak, witamina D przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu kości i zębów. Ponadto wspomaga prawidłowe wykorzystanie wapnia i fosforu, a witamina K przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu kości.
Czy istnieją przeciwwskazania lub interakcje lekowe dla D3 & K2?
Witamina K2 może wpływać na działanie warfaryny i innych antagonistów witaminy K, dlatego pacjenci na takiej terapii powinni każdą suplementację konsultować z lekarzem. Zwiększona ostrożność jest zalecana przy wyższych dawkach witaminy D3 w przypadku sarkoidozy, pierwotnej nadczynności przytarczyc i ciężkiej niewydolności nerek. Witamina D3 może również wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, na przykład kortykosteroidami, które zmniejszają jej działanie, lub orlistatem, który ogranicza jej wchłanianie.
Jaki jest najlepszy witamina D w roku 2026?
Najlepsze suplementy witaminy D zawierają witaminę D3 w wysokiej jakości formie cholekalcyferolu, w wystarczająco wysokiej dawce. Idealne jest połączenie z witaminą K2, najlepiej w opatentowanej formie z badaniami potwierdzającymi skuteczność, również w odpowiedniej ilości. Oczywistością powinien być czysty skład bez zbędnych substancji balastowych. Kluczowa jest także jakość i bezpieczeństwo, czyli niezależne testowanie w akredytowanych laboratoriach, na przykład na obecność metali ciężkich, mikroorganizmów i węglowodorów, międzynarodowy test antydopingowy i certyfikat bezpieczeństwa zdrowotnego od SZÚ. I dokładnie takie oferuje e-sklep BrainMarket pod własną marką BrainMax®.
Witamina D, czyli "witamina słońca":
Populacja a poziomy witaminy D3
Zgodnie z rozległymi międzynarodowymi badaniami obserwacyjnymi opublikowanymi w literaturze naukowej poziomy witaminy D w populacji są wpływane przez szereg czynników, zwłaszcza przez stopień ekspozycji na słońce. Różnice są częściej odnotowywane w chłodniejszych porach roku, u osób z ograniczonym pobytem na słońcu lub u ludzi, którzy spędzają większość czasu w pomieszczeniach. Dlatego witamina D3 jest często wspominana w kontekście nowoczesnego stylu życia i sezonowych zmian intensywności słońca. Ten kontekst wyjaśnia, dlaczego witamina D3 należy do najczęściej dyskutowanych mikroelementów współczesności.
Populacja a poziomy witaminy D3
Zgodnie z obszernym międzynarodowym badaniem opublikowanym w Annals of the New York Academy of Sciences¹, niemal połowa badanej populacji miała poziom witaminy D niższy niż 50 nmol/L, szczególnie w chłodniejszych okresach roku. Niższe poziomy częściej odnotowywano u osób z ograniczoną ekspozycją na słońce, starszych lub tych, które spędzają większość czasu w pomieszczeniach. Dlatego witamina D3 w suplementach diety jest coraz częściej stosowana jako część codziennej rutyny żywieniowej, zwłaszcza w miesiącach o niskiej intensywności nasłonecznienia.
| Metale ciężkie | Wartość |
|---|---|
| Kadm (mg/kg) | NQ |
| Ołów (mg/kg) | 0,44 |
| Rtęć (mg/kg) | 0,004 |
| Mikroorganizmy | Wartość |
|---|---|
| Całkowita liczba drobnoustrojów (KTJ w 1 g) | 2,5×105 |
| Pleśnie (KTJ w 1 g) | < 50 |
| Drożdże (KTJ w 1 g) | < 50 |
| Escherichia coli (E. coli) (w 1 g) | Neg. |
| Węglowodory (PAU) | Wartość |
|---|---|
| Benzo(a)antracen (µg/kg) | < 10 |
| Chryzen (µg/kg) | < 10 |
| Benzo(b)fluoranten (µg/kg) | < 5 |
| Benzo(a)piren (µg/kg) | < 5 |
Testowane pod kątem jakości, certyfikowane dla bezpieczeństwa
BrainMax Witamina D3 & K2® jest testowana w niezależnym akredytowanym laboratorium, które przeprowadza dokładną analizę w celu weryfikacji jej bezpieczeństwa, czystości i zgodności z ustawowymi limitami dla suplementów diety. Co kontrolujemy?
Gwarantowana czystość potwierdzona międzynarodowym testem antydopingowym
Nasze suplementy diety przeszły rygorystyczne testy w laboratorium DSHS Köln, akredytowanym przez zarządcę Cologne List, jednego z wiodących międzynarodowych programów certyfikacyjnych dla żywienia sportowego, szanowanego przez organizacje antydopingowe na całym świecie. Oznacza to, że produkt spełnia najwyższe możliwe standardy czystości i bezpieczeństwa. Zainwestowaliśmy w testy, które są uważane za złoty standard w świecie żywienia sportowego, aby zapewnić Państwu pewność, że czystość jest potwierdzona, a nie tylko obiecywana. Wyniki testów tutaj.
- Testowane w laboratorium DSHS Köln
- Testowane według kryteriów listy zakazanych substancji WADA
- Bez wykrytych zakazanych substancji
- Bezpieczeństwo także dla profesjonalnych sportowców
Witamina K2 jako MK-7 K2VITAL®DELTA produkowana przez norweską firmę Kappa BioScience
Ta opatentowana forma witaminy K2 w postaci MK7 all-trans jest znacznie bardziej stabilna niż inne formy witaminy K2. Charakteryzuje się wysoką przyswajalnością i biodostępnością. W porównaniu do zwykłych form witaminy K2, które mają w organizmie okres półtrwania 1,5 godziny, ta forma witaminy K2 pozostaje w organizmie przez 72 godziny. Oznacza to do 48 razy dłuższy okres półtrwania.
Zalety produktu BrainMax Vitamin D3 & K2®
- Efektywna kombinacja witaminy D3 i witaminy K2 zaprojektowana do prostego codziennego stosowania
- Jedna kapsułka zawiera 4000 IU witaminy D3 i 150 μg witaminy K2 w formie MK-7
- Użyta witamina K2 pochodzi z opatentowanego surowca K2VITAL®DELTA od norweskiej firmy Kappa BioScience
- Witamina K2 K2VITAL®DELTA jest stabilną i dobrze przyswajalną formą przez organizm
- Witamina K2 K2VITAL®DELTA ma w organizmie 48x dłuższy okres półtrwania niż zwykłe formy witaminy K2
- Zamiast syntetycznych wypełniaczy użyto kurkumy w jakości bio
- Produkt nie zawiera żadnych substancji balastowych
Patentowana stabilna forma witaminy K2 MK-7
K2VITAL®DELTA MK-7 to forma witaminy K2, która charakteryzuje się stabilnością nie tylko w zwykłych warunkach przechowywania, ale także przy podwyższonych temperaturach do 40 °C. Wykresy z opublikowanego badania przedstawiają zmiany stabilności tej formy w ciągu kilku miesięcy. Zmierzona wartość pokazuje, że K2VITAL®DELTA MK-7 utrzymuje deklarowaną zawartość witaminy.
W naszej witaminie K2 naprawdę znajdziesz witaminę K2
Firma Kappa przeprowadziła również badanie jakości, stabilności i skuteczności witaminy K2 w suplementach diety w niemineralnych kombinacjach, gdzie stabilność nie powinna stanowić problemu. Połowa tych niemineralnych produktów z witaminą K2 miała problemy z jakością, przy czym cała jedna trzecia próbek nie wykazała żadnej mierzalnej zawartości witaminy K2. W jednej piątej produktów zmierzono zawartość witaminy K2 w zakresie 26–75% w porównaniu z deklarowaną ilością na etykiecie. Tylko w przypadku jednej czwartej produktów zmierzona ilość witaminy K2 odpowiadała ilości podanej na etykiecie.
Zdroje
Veugelers, P. J., & Ekwaru, J. P. (2014). A statistical error in the estimation of the recommended dietary allowance for vitamin D. Nutrients, 6(10), 4472–4475.
Schurgers, L. J., Teunissen, K. J. F., Hamulyák, K., Knapen, M. H. J., Vik, H., & Vermeer, C. (2007). Vitamin K–containing dietary supplements: Comparison of synthetic vitamin K1 and natto-derived menaquinone-7. Blood, 109(8), 3279–3283.
Sato, T., Schurgers, L. J., & Uenishi, K. (2012). Comparison of menaquinone-4 and menaquinone-7 bioavailability in healthy women. Nutrition Journal, 11, 93.
Orlando, P., Silvestri, S., Marcheggiani, F., Cirilli, I., & Tiano, L. (2019). Menaquinone 7 stability of formulations and its relationship with purity profile. Molecules, 24(5), 829.
Kappa Bioscience AS. (2015). K2VITAL® DELTA stability study: 12-month stability testing in mineral formulations at 25 °C and 40 °C [Internal research report]. Kappa Bioscience / Synthehica AS.
Balchem Corporation & Alkemist Labs. (2024). Vitamin K2 supplement quality analysis: Testing of 38 products for MK-7 content and isomeric purity [Third-party testing report]. Balchem Corporation.
Kappa Bioscience AS. (2019). Global vitamin K2 quality study 2011–2019: Label claim testing of finished products [Industry report]. Kappa Bioscience. Presented at SupplySide West, Las Vegas, October 2019.
Zalecane dawkowanie
1 kapsułka dziennie, po posiłku. Popić 200 ml napoju.
Skład
| Aktywne substancje w 1 kapsułce | Ilość | %RWS* |
|---|---|---|
| Witamina D3 (jako cholekalcyferol, z lanoliny) | 100 µg (4000 IU) | 2000 % |
| Witamina K2 (jako menachinon-7 - all-trans MK-7, K2VITAL®DELTA) | 150 µg | 200 % |
| Bio kurkuma | 435 mg | ** |
* RWS - Referencyjna Wartość Spożycia
** RWS nie jest określona
Skład w 1 kapsułce: Bio kurkuma (Curcuma longa) proszek z korzenia 435 mg**, kapsułka: hydroksypropylometyloceluloza (HPMC), witamina K2 K2VITAL®DELTA (menachinon-7 z muszkatu) 150 μg (200 %*), witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) 100 μg / 4000 IU (2000 %*).
* RWS - Referencyjna wartość spożycia
** RWS nie została określona
Rozmiar opakowania: 50 kapsułek, opakowanie zawiera 50 dawek.
Ostrzeżenie: Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nieodpowiednie dla dzieci poniżej 15 roku życia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem.
Przechowywanie: Przechowywać w dobrze zamkniętym opakowaniu, w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze do 25 °C.
Masa netto: 28 g (50 kapsułek).
Dystrybutor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Czechy.
Minimalna trwałość i partia podane na etykiecie.
Parametry dodatkowe
| Kategoria: | Witaminy i przeciwutleniacze |
|---|---|
| EAN: | 8595726814373 |
| Dla osób skupionych na: | Odporność, Stawy i układ ruchu, Serce, naczynia krwionośne i ciśnienie krwi |
| Forma: | Kapsułki |
| Rodzaj: | Witaminy |
| Wielkość opakowania: | 50 rostlinných kapslí |
| Ilość kapsułek: | 50 |
-
Certifikát: Bezpečnostní list Vitamín K2
-
Certifikát: Specifikace Vitamín K2
-
Certifikát: BrainMax Vitamín D3 & K2 (test na těžké kovy)
-
Testowane laboratoryjnie
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.