BrainMax LAUF Intra Complex, Mango, 1000 g Napój jonowy z węglowodanami i EAA poprawiający wydolność, nawilżenie i regenerację, suplement diety

Co dzieje się w organizmie podczas długotrwałej aktywności fizycznej?

Kolarstwo, bieganie i inne sporty wytrzymałościowe stawiają ekstremalne wymagania ciału i mięśniom. Długotrwała aktywność fizyczna, taka jak bieganie przez ponad 90 minut, jazda na rowerze, długie wędrówki, sporty wytrzymałościowe lub walki, ma znaczący wpływ na mięśnie i energię w całym ciele. Podczas pierwszych kilku minut wysiłku organizm wykorzystuje przede wszystkim glikogen, który jest magazynowany w mięśniach i wątrobie, jako główne źródło energii. Po wyczerpaniu tych zapasów organizm zaczyna efektywniej spalać tłuszcz. Jednak proces ten jest wolniejszy i mniej wydajny w wytwarzaniu energii, co może prowadzić do spadku wydolności. Zwiększa również produkcję metabolitów, takich jak kwas mlekowy, który również powoduje uczucie zmęczenia i bólu.

Jak to wpływa na mięśnie?

Podczas długotrwałego wysiłku fizycznego wzrasta ryzyko uszkodzenia włókien mięśniowych, w wyniku czego powstają mikropęknięcia. Są one naturalnym elementem procesu adaptacji mięśni do większych obciążeń. Rezultatem jest ból mięśni i zmęczenie, co wpływa na ogólną zdolność mięśni do generowania siły. Dlatego podczas intensywnego treningu mięśnie potrzebują odpowiedniego odżywienia. Ponadto pocenie się prowadzi również do utraty elektrolitów. Są one kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania nerwów i mięśni, w tym przewodzenia impulsów nerwowych i skurczów mięśni. Niedobór elektrolitów objawia się skurczami mięśni i obniżoną wydolnością.Spadek poziomu glukozy we krwi podczas długotrwałej aktywności fizycznej może prowadzić do znacznego upośledzenia sprawności fizycznej i umysłowej z powodu niewystarczającej dostępności energii dla mięśni i mózgu. Ten brak energii może dodatkowo przyczynić się do rozpadu mięśni, ponieważ organizm zaczyna wykorzystywać białko mięśniowe jako alternatywne źródło energii.

Kompleksowe odżywianie mięśni podczas długotrwałego treningu

BrainMax LAUF Intra Complex zawiera opatentowaną formułę Cluster Dextrin® oraz pełne spektrum aminokwasów i elektrolitów. Razem zapewniają one skuteczne odżywienie mięśni, wspomagają szybką regenerację, stabilną energię i nawodnienie. Jest odpowiedni dla sportowców, którzy chcą osiągnąć maksymalne rezultaty podczas intensywnego treningu, zapewniając jednocześnie odpowiednią ochronę i regenerację mięśni.

Przetestowane pod kątem jakości. Certyfikowane pod kątem bezpieczeństwa.

BrainMax LAUF Intra Complex jest testowany w niezależnym, akredytowanym laboratorium, które przeprowadza szczegółowe analizy w celu potwierdzenia jego bezpieczeństwa, czystości i zgodności z przepisami dotyczącymi suplementów diety. Co monitorujemy?

• Metale ciężkie
• Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
• Certyfikat bezpieczeństwa zdrowotnego

Wpływ niedoboru elektrolitów i węglowodanów na wydolność fizyczną

Podczas długich i wymagających dużego wysiłku fizycznego treningów niedobór elektrolitów i węglowodanów może poważnie wpłynąć na wydolność.

• 1. Zmęczenie i obniżona wydolność: Węglowodany są głównym źródłem energii dla aktywności mięśni, szczególnie podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności i wytrzymałości. Kiedy organizm wyczerpuje zapasy węglowodanów (glikogenu) podczas długich treningów, prowadzi to do gwałtownego spadku wydolności fizycznej i zmęczenia.
• 2. Skurcze mięśni i problemy: Elektrolity, takie jak sód, potas i magnez, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśni, układu nerwowego i regulacji nawodnienia organizmu. Niedobór elektrolitów podczas długotrwałego wysiłku może prowadzić do skurczów mięśni, osłabienia i ogólnego pogorszenia funkcji mięśni.
• 3. Odwodnienie: Bez odpowiedniej podaży węglowodanów i elektrolitów, które pomagają utrzymać równowagę wodną organizmu, może dojść do odwodnienia. Odwodnienie zaburza termoregulację organizmu, zmniejsza zdolność do utrzymania optymalnej wydajności i zwiększa ryzyko kontuzji.
• 4. Utrata dynamiki i wybuchowości – w sportach takich jak lekkoatletyka, piłka nożna czy sporty walki nacisk kładziony jest na dynamikę i szybkość reakcji. Ponieważ elektrolity odgrywają ważną rolę w przekazywaniu impulsów nerwowych i skurczach mięśni, reakcje mogą być wolniejsze.

Czym jest dekstryna cykliczna?

Dekstryna cykliczna, znana również jako silnie rozgałęziona dekstryna cykliczna, to forma węglowodanów pochodząca z amylopektyny. Jest szybko trawiona i ma niską osmolalność, co oznacza, że szybko wchłania się do krwiobiegu, nie powodując dolegliwości żołądkowo-jelitowych, takich jak wzdęcia. Ze względu na swoją strukturę, dekstryna cykliczna stanowi stabilne i długotrwałe źródło energii, co czyni ją idealną dla sportowców wytrzymałościowych lub podczas długich, intensywnych treningów. Skutecznie wspomaga również nawodnienie, przyspieszając transport płynów do krwiobiegu.

Cluster Dextrin® zapewnia stabilną energię i długotrwałą wydajność

Cluster Dextrin® to złożony węglowodan, który jest łatwo rozpuszczalny w wodzie, co ma wiele zalet potwierdzonych badaniami dla sportowców i osób aktywnych – wydłuża wytrzymałość i zwiększa siłę. Dzięki unikalnej technologii produkcji, Cluster Dextrin® nie zalega długo w żołądku i trafia do jelita cienkiego, skąd przedostaje się do krwiobiegu. Dzięki temu energia jest stabilna przez dłuższy czas. Ponadto, w przeciwieństwie do maltodekstryny, nie powoduje wahań poziomu cukru we krwi. Jest wytwarzany ze skrobi kukurydzianej w reakcjach enzymatycznych, więc nie jest związkiem chemicznym ani mieszaniną wielu węglowodanów, a jedynie Cluster Dextrin.®.

Dlaczego potrzebujemy aminokwasów?

Bez odpowiedniej regeneracji w trakcie i po treningu, regeneracja włókien mięśniowych jest wolniejsza, a w trakcie treningu pojawia się zmęczenie mięśni. Suplementując pełne spektrum aminokwasów, zapewniamy odpowiednią podaż składników odżywczych, aby wspierać zarówno ich regenerację, wydolność, jak i późniejszy wzrost.

• Do produkcji neuroprzekaźników, hormonów i enzymów.
• Aby chronić masę mięśniową.
• Dla wzrostu mięśni.
• W celu detoksykacji i usunięcia produktów przemiany materii z organizmu.
• Do regeneracji mięśni po treningu.
• Źródło energii.

Dlaczego potrzebujemy aminokwasów podczas długich, intensywnych treningów?

• Wspomaga regenerację mięśni: Podczas długotrwałych treningów wytrzymałościowych w mięśniach dochodzi do mikrouszkodzeń. Aminokwasy wspomagają naprawę i odbudowę tkanki mięśniowej , przyspieszając tym samym proces regeneracji.
• Energia dla mięśni: Wyczerpanie glikogenu prowadzi do wykorzystania aminokwasów jako źródła energii poprzez glukoneogenezę, co pozwala na utrzymanie wydajności.
  
• Zmniejszanie zmęczenia
• Optymalizacja wydajności

Różnica między białkiem a aminokwasami podczas treningu

Białko, zbudowane z aminokwasów, jest kluczowe dla wzrostu i regeneracji tkanek, szczególnie w sportach wytrzymałościowych. Aminokwasy wspomagają regenerację włókien mięśniowych i zmniejszają zmęczenie, co ułatwia regenerację. Podczas długotrwałego wysiłku, gdy zapasy glikogenu są wyczerpane, aminokwasy stanowią alternatywne źródło energii, poprawiając wytrzymałość i minimalizując degradację mięśni. Kompleks BrainMax Intra zawiera niezbędne aminokwasy, które są szybko wchłaniane bez konieczności trawienia, zapewniając natychmiastowe wsparcie dla wydajności mięśni i regeneracji podczas wymagających aktywności.

Dlaczego EAA są lepsze od BCAA?

Niezależnie od tego, czy uprawiasz trójbój siłowy, sporty zespołowe, lekkoatletykę, turystykę pieszą, bieganie czy cokolwiek innego, ciało musi się regenerować i odpocząć po treningu. EAA składa się z 9 aminokwasów, podczas gdy BCAA zawiera tylko trzy: leucynę, izoleucynę i walinę. Jednak dla optymalnego funkcjonowania wszystkie te aminokwasy muszą współdziałać. To sprawia, że EAA jest bardziej niezawodnym środkiem wspomagającym regenerację, wydajność i syntezę białek w mięśniach.

• EAA zawierają łącznie 9 aminokwasów, podczas gdy BCAA zawierają 3 aminokwasy.
• EAA znacznie lepiej uczestniczy w syntezie białek.
• EAA zawiera lizynę, która wspomaga syntezę przeciwciał, funkcjonowanie układu odpornościowego i jest niezbędna do wytwarzania kolagenu – białka, które utrzymuje zdrowie stawów, tkanki łącznej i skóry.
• BCAA (w przeciwieństwie do EAA) nie zawierają wszystkich ważnych elementów budulcowych potrzebnych do budowy tkanki mięśniowej. Wręcz przeciwnie. Wykazano, że synteza białek mięśniowych spada po spożyciu BCAA.
• Kwasy EAA zawierają tryptofan, aminokwas, którego organizm używa do wytwarzania neuroprzekaźnika serotoniny, odpowiedzialnego za dobry nastrój i uczucie zadowolenia.

Dlaczego BrainMax Intra Complex?

• Opatentowana forma Cluster Dextrin®.
• Łatwo przyswajalne źródło węglowodanów.
• Wspomoże napływ energii.
• Wzbogacony niezbędnymi aminokwasami dla natychmiastowego wsparcia mięśni.
• Wspomaga wytrzymałość podczas całego wysiłku sportowego.
• Dzięki Cluster Dextrin energia jest dostarczana stopniowo, bez spadków energii.
• Nadaje się do wymagających sportów wytrzymałościowych, takich jak kolarstwo i bieganie.
• Z kompleksem elektrolitów z Wielkiego Jeziora Słonego, który wspomaga nawodnienie komórek i funkcjonowanie mięśni.