BrainMax Pure Yerba Mate, Mięta & Cytryna, 1000 g

Energia na cały dzień! To Yerba Mate!

W Ameryce Południowej Yerba Mate nazywana jest „napojem bogów” i urzeka lekko gorzkawym smakiem, będącym dziełem zawartych w niej saponin . Ponieważ wielu z nas na co dzień potrzebuje pobudzenia mózgu i wspomagania sprawności umysłowej, Yerba nadaje się do codziennego popijania. Jedną dawkę Yerby (2-3 łyżeczki) można podlewać wielokrotnie w ciągu dnia i pić podczas pracy lub nauki. Dziś dzięki swoim właściwościom Yerba mate zyskała popularność na całym świecie, w tym w Europie, gdzie może służyć jako odpowiednia alternatywa dla kawy.

Jak przygotować Yerbę?

Yerbę można podlewać kilka razy bez znaczącej utraty efektów działania Yerby. Standardowo na jedną dawkę Yerby przygotowujemy do 6 nowych naparów . Nie jest zatem konieczne podawanie „nowej yerby” dla każdej innej tykwy. Jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę, zalecamy zacząć od jednej łyżki stołowej, a następnie dodawać więcej. Do tradycyjnego przygotowania Yerba Mate będziesz potrzebować tykwy i bombilli , które również możesz kupić w naszym e-sklepie. Jeśli nie masz czajnika, na którym możesz ustawić temperaturę, śmiało zaopatrz się w termometr.

1. Jeśli jesteś początkującym wystarczy, że do tykwy dodasz 2-3 łyżki stołowe. Doświadczeni użytkownicy   mogą wstać   4 - 5 łyżek stołowych.

2. Do tykwy wlej trochę wody, tak aby liście yerby były mokre. W międzyczasie zagotuj wodę   70 do 80 stopni.

3. Gdy woda będzie już gotowa, a liście Yerby w tykwie zwilżone, wlej Yerbę do tykwy z czajnika po brzegi.

4. Pozwól mu parzyć przez co najmniej 3 minuty , a następnie możesz pić przez bombillę przez cały dzień.

5. Yerbę można podlewać wielokrotnie, aż straci swój smak.

Yerba jako doskonałe źródło przeciwutleniaczy

Yerba Mate jest źródłem polifenoli (grupy substancji przeciwutleniających, które pomagają neutralizować działanie wolnych rodników w naszym organizmie. Yerba Mate jest ważnym przeciwutleniaczem. Zawiera polifenole kwercetynę i kwas chlorogenowy , które zmniejszają stres oksydacyjny i pomagają zapobiegać chorobom autoimmunologicznym Yerba Mate sama uczestniczy w redukcji tkanki tłuszczowej , dlatego nadaje się jako źródło energii w okresie odchudzania.

• Przeciwutleniacz. ¹
• Bierze udział w prawidłowej czynności układu sercowo-naczyniowego. ¹
• Wspomaga wydalanie wody z organizmu. ¹
• Tłumi zmęczenie psychiczne i fizyczne. ¹
• Bierze udział w kontroli wagi i metabolizmie tłuszczów. ¹
• Odświeżanie organizmu. ¹
• Normalne funkcjonowanie układu pokarmowego i jelit. ²
• Naturalna obrona - układ odpornościowy. ²
• Relaks - sen. ²
• Normalna funkcja układu oddechowego. ²
• Przeciw wzdęciom. ²
• Normalne trawienie. ²

Yerba Mate ¹ , mięta pieprzowa ²

Dlaczego Yerba jest lepsza od kawy?

Przypływ energii od samego początku jest bardzo podobny do tego, który wszyscy znamy dzięki kawie. Ale później? Nic się nie dzieje, nie ma załamań jak przy kawie. Efekt jest znacznie dłuższy, bardziej spójny i gładszy. Z Yerbą można wejść w stan flow, który można określić właśnie jako moment w pełni skoncentrowanej motywacji .