Magnetyczny klips przeciw chrapaniu
Kod: 45642
Produkty powiązane
Opis szczegółowy produktu
Magnetyczny klips przeciw chrapaniu
Ergonomiczna konstrukcja dla włosów w nosie, która zapobiega przedostawaniu się obcych lub niepożądanych cząstek do płuc. Dzięki temu jest prawie niewyczuwalny w nosie.
Dlaczego oddychanie przez nos jest ważne?
Oddychanie przez nos może pomóc nam przezwyciężyć lub złagodzić zmęczenie, poranne mdłości, budzenie się w celu oddania moczu, mgliste myślenie, astmę, alergie, bezdech senny, obniżoną wydajność, zaburzenia koncentracji, chrapanie czy nawet nadciśnienie. Ponadto do organizmu nie dostaje się tak dużo brudu.
Jak?
Oddychanie przez usta skutkuje „nadmiernym oddychaniem”. Powietrze wpływające do naszego ciała nie jest ograniczone tak samo, jak kiedy przepływa przez małe nozdrza. Dzięki temu do organizmu dostaje się więcej powietrza, niż organizm potrzebuje w danym momencie. Jednocześnie wydychamy też większą ilość CO2, którego stężenie jest wtedy niskie, a mózg nie może wysłać sygnału hemoglobiny, aby uwolnić tlen do niezbędnych tkanek. Mamy więc nadmiar tlenu, ale niewielka ilość dwutlenku węgla uniemożliwi nam jego wykorzystanie.
Należy również pamiętać, że oddychanie przez nos aktywuje przywspółczulny układ nerwowy, który odpowiada za regenerację, odpoczynek i trawienie. Z kolei oddychanie przez usta jest połączone ze współczulnym układem nerwowym, który odpowiada za akcję, ucieczkę lub atak.
Spróbuj
Poranny pomiar kontrolny poziomu CO2 we krwi wg dr Buteyka:
1.) Wykonaj delikatny i cichy wdech, a następnie ponownie delikatnie i cicho wydechnij powietrze
2.) Zatkaj nos palcami i śledź, kiedy ponownie pojawi się pierwsza chęć zaczerpnięcia powietrza. Chodzi o wygodne wstrzymanie oddechu, nie przesadzaj
3.) Rozluźnij nos i wdychaj. Oddech powinien być ponownie łagodny i spokojny, jeśli jest gwałtowny i głośny, wstrzymałeś oddech zbyt długo i test jest nieważny
- Według dr Buteyka 60 sekund to znak doskonałego zdrowia, odpowiada to wartości 6,5% stężenia CO2 we krwi
- powyżej 40 sekund to czas osób zdrowych bez problemów z astmą
- 20-40 sekund oznacza, że większość objawów astmy zniknęła, jednak jeśli pojawi się bodziec, mogą się pojawić
- poniżej 10 sekund wskazuje na astmę i związane z nią problemy fizyczne, takie jak duszność, kaszel lub niespokojny sen
Opakowanie zawiera 4 silikonowe klipsy z magnesami o wymiarach 1,5 cm x 1,2 cm i wadze 6 g oraz etui ochronne.
Bądź pierwszą osobą, która napisze post do tej pozycji.
Bądź pierwszą osobą, która napisze post do tej pozycji.