POST PRZERWANY – OPTYMALIZACJA WAGI I WITALNOŚCI
Coffee + Grass Fed Collagen może być stosowany samodzielnie lub w ramach postu przerywanego zgodnie z tzw. Metodą Brave. Okresowy post jest bardzo starą metodą jedzenia, opartą na koncepcji jazdy na rowerze przez większe okno czasowe bez jedzenia i mniej czasu z jedzeniem. Z badań i osobistych doświadczeń autorów Brave Method jednoznacznie wynika, że post przerywany ma wyraźne pozytywne skutki związane z kondycją fizyczną i psychiczną, optymalizacją wagi, optymalizacją metabolizmu i zdolnościami umysłowymi. Dzięki przerywanemu postowi możliwe jest dosłownie zresetowanie metabolizmu – dając organizmowi przerwę od ciągłego trawienia pokarmu, dajemy mu miejsce na regenerację. To znacznie poprawi twój stan we wszystkich aspektach.
Ten rodzaj diety jest szczególnie odpowiedni dla osób współczesnych, prowadzących siedzący tryb pracy, a przede wszystkim prawdą jest, że w przeciwieństwie do wszelkiego rodzaju drastycznych diet w żaden sposób nie wyniszcza organizmu. Optymalizacja wagi to pożądany efekt uboczny przerywanego postu, ale nie jest to jedyny cel. Ma to na celu wzmocnienie ogólnej kondycji fizycznej i psychicznej.
PRZERWANY POŻYT I ODWAŻNA METODA
Metoda Brave to specyficzny rodzaj przerywanego postu odpowiedni dla każdego, ale szczególnie dla osób z siedzącym trybem pracy lub. dla osób powyżej 30 roku życia, kiedy wskazane jest profilaktyczne stosowanie preparatu wraz z wiekiem w celu uzupełnienia ważnych aminokwasów łącznych (skóra, więzadła, stawy). Podczas gdy niektóre programy postu są zbyt wymagające, Metoda Brave jest przeznaczona do codziennego użytku przez każdą osobę i bez skomplikowanego przygotowania.
+ Zoptymalizuj masę ciała
+ Wspomagają metabolizm w naprawie i odnowie tkanek łącznych, skóry i więzadeł
+ Wspomagaj metabolizm w oczyszczaniu
+ Poczuj się lepiej fizycznie i psychicznie
+ Wzmocnij kondycję psychiczną
Dlaczego kolagen karmiony trawą i synergistyczna sześcioskładnikowa mieszanka?
Peptydy kolagenowe karmione trawą to tak zwane białka strukturalne, których wpływ stymulujący na metabolizm jest minimalny i których główną funkcją jest odnowa białek strukturalnych w wiązaniach (skóra, gojenie się ran, mięśnie, włosy, paznokcie, ściany jelit, ...). Właśnie dlatego Metoda Brave jest idealnym białkiem do postu przerywanego, ponieważ podczas postu przerywanego nasz organizm ma czas na odnowę, oczyszczenie i restrukturyzację. Żeń-szeń syberyjski ma silne działanie rewitalizujące, mniszek lekarski przeciwdziała stresowi oksydacyjnemu oraz wspomaga detoksykację i regenerację tkanki wątrobowej, kofeina z kawy brazylijskiej i teobromina w surowym kakao zapewnia zrównoważony efekt stymulujący, a baobab jest superbogatym źródłem witaminy C i wysokiego potasu zawartość pozwala na nadmiar wody z organizmu.
Kolejnym ważnym czynnikiem jest jakość premium produktu, czyli jego absolutna czystość, bez zawartości sztucznych słodzików, pozostałości i składników balastowych. Jeśli nasz organizm się oczyszcza, dlaczego nie dać mu tylko tego, co najlepsze...
Jak to zrobić
Jeśli ostatnio jadłeś o 19:00, a kolejny posiłek o 7:00 rano, to świetnie – pościłeś przez 12 godzin. Zalecamy wydłużenie tego okna czasowego do 14-16 godzin. I powtarzaj przez 3 do 7 dni przez cały tydzień. Aby uniknąć uczucia głodu, po prostu używaj naszych związków. Zadowolą Cię bardzo przyzwoicie i pomogą metabolizmowi działać przez długi czas bez niepożądanych wahań. Sprawisz, że poczujesz się lepiej.
metoda
Ostatni lekki posiłek wieczorem o 19:00, a rano zamiast śniadania:
Opcja nr 1: ta opcja jest odpowiednia dla wszystkich osób, które są przyzwyczajone do małego i lekkiego śniadania lub dla osób, które pomijają śniadania, bo nawet tutaj mieszanka jest ważna ze względu na optymalizację i ponowne uruchomienie metabolizmu.
- Mieszanka podstawowa: 2 łyżeczki Kawy + Kolagen lub Kakao + Kolagen i 250 ml gorącej wody. Mieszankę można wzbogacić 1 do 2 łyżeczkami Prawdziwego Kolagenu z Trawy, jeśli wymagane jest większe spożycie kolagenu z trawy karmionej.
- Następny posiłek najwcześniej o 9:00
- Stopniowo przenieś się do 11:00
Opcja 2: ta opcja jest odpowiednia dla wszystkich osób, które są przyzwyczajone do bogatszego śniadania.
- Mieszanka podstawowa: 2 łyżeczki Kawy + Kolagen lub Kakao + Kolagen , następnie dodaj 1 łyżeczkęTrue MCT i 250 ml gorącej wody. Dawkę MCT można następnie zwiększyć do 2 łyżeczek po przetestowaniu pod kątem bezproblemowego trawienia. Jeśli wymagane jest większe spożycie kolagenu karmionego trawą, można dodać od 1 do 2 łyżeczek Prawdziwego Kolagenu z Trawy.
- Następny posiłek najwcześniej o 9:00
- Stopniowo przenieś się do 11:00
Uwaga: Okresowy post jest obecnie jedną z najzdrowszych i najdelikatniejszych metod odchudzania, witalizacji i optymalizacji metabolizmu na całym świecie ( 1 , 2 , 3 ). W tym okresie postu przerywanego organizm otrzymuje optymalną przestrzeń do ponownego uruchomienia, rewitalizacji i detoksykacji. Metoda Brave to delikatna i zdrowa metoda w regularnych odstępach czasu przez 14-16 godzin, uzupełniona klasyczną zbilansowaną dietą, czyli zdrową, kompleksową dietą w ciągu dnia = złoty środek na dłuższą metę. 
O marce Ancient Brave
Z Ancient Brave oddasz się luksusowi krystalicznie czystych, a jednocześnie maksymalnie skutecznych produktów, opartych na starożytnej wiedzy o efektywnym odżywianiu. Stanowią etyczną i zdrową alternatywę dla obecnego trendu radykalnych diet, które na dłuższą metę mają niszczycielski wpływ na organizm. Z Ancient Brave w naturalny sposób i bez szkody dla zdrowia optymalizujesz wagę, ale także przywracasz optymalną kondycję fizyczną i psychiczną. Za jakością tej brytyjskiej marki premium stoją dwie kobiety sukcesu: Annelie Whitfield, znana hollywoodzka kaskaderka, która od 15 lat zajmuje się naturopatią i ziołolecznictwem, oraz Kate Prince, doświadczona specjalistka od mediów. Marka Ancient Brave jest obecnie jednym z absolutnych liderów na rynku brytyjskim pod względem asortymentu premium nastawionego na jakość i wymagających klientów.
Uszczelka
250g
Dawkowanie
Przygotować filiżankę napoju od 2 do 4 miarek (10 - 20 g) we francuskiej prasie (zalecenie producenta) i 250 ml gorącej wody. (Uwaga: dawka 10 g Coffee + Grass Fed Collagen odpowiada ilości kofeiny w jednym klasycznym ziarnie kawy mielonej, dawka 20 g odpowiada ilości kofeiny w kawie podwójnej). Opakowanie zawiera 25 dawek.
Okresowy post (metoda Brave): W przypadku metody Brave można dodać 1 łyżeczkę True MCT i 250 ml gorącej wody. Dawkę MCT można następnie zwiększyć do 2 łyżeczek po przetestowaniu pod kątem bezproblemowego trawienia. Inną opcją jest dodanie 1 łyżeczki True MCT i 1 łyżeczki wysokiej jakości masła. Mieszankę można dodatkowo wzbogacić 1 do 2 łyżeczkami Prawdziwego Kolagenu Trawy.
Przygotowanie kawy w prasie francuskiej: Przygotowanie filiżanki naszej pysznej kawy z kolagenem karmionym trawą, żeń-szeniem syberyjskim i innymi składnikami z prasy francuskiej jest naprawdę bardzo proste.Włóż wymaganą ilość miarek do pojemnika. Następnie zalej go wrzątkiem, dokładnie wymieszaj i przykryj pojemnik górną częścią filtrem. Następnie dociskamy kawę kolagenową około 2 cm pod powierzchnię i czekamy niecałe 4 minuty. Następnie powoli dociskamy sitko do dna, czekamy chwilę i wtedy możemy przelać kawę do filiżanki, wszystkie ważne i bioaktywne składniki są już wyekstrahowane. Kawę z prasy francuskiej należy zawsze nalewać na raz, nie wolno jej zostawiać w pojemniku z fusami.
Ogłoszenie
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, poza zasięgiem dzieci. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, poza zasięgiem dzieci. Zużyć w ciągu trzech miesięcy od otwarcia. Może zawierać śladowe ilości orzechów.
Informacje o wartości odżywczej
Ilość dawek w opakowaniu: 25 x 10 g | 100 gramów |
wartość energetyczna | 1481 kJ / 355 kcal |
Tłuszcze | 9 gramów |
w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 3,51 grama |
w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0,76 grama |
w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 4,34 g |
Węglowodany | 22,12 g |
z których cukrów | 0,5 grama |
Błonnik | 30,05 g |
Białka | 31,25 g |
Sól | 0,18 g |
Składniki
organiczna kawa brazylijska (65%), hydrolizowany kolagen z trawy karmionej (20%), ekologiczne surowe kakao z Peru, organiczny żeń-szeń syberyjski, prażony korzeń mniszka lekarskiego, organiczny baobab. 80% zawartości produktu to produkty ekologiczne.
Mieszanka do przygotowania napoju zawierająca kawę (zmielone ziarna) oraz hydrolizowaną trawę karmioną kolagenem bydlęcym.