AllMax Nutrition Creatine (monohydrat kreatyny), 1000 g

Opis szczegółowy produktu

AllMax Nutrition Creatine (monohydrat kreatyny), 1000 g

Kreatyna jest związkiem azotowym, który występuje naturalnie w organizmie i pomaga dostarczać energię do wszystkich komórek w ciele, zwłaszcza komórek mięśniowych.   Kreatyna jest szybko dostępnym źródłem energii dla skurczów mięśni stosowanych w celu zwiększenia wyników sportowych.   Wykazano, że kreatyna zwiększa maksymalną siłę i wytrzymałość nawet o 15% oraz moc i moc wyjściową nawet o 30% w sportach z krótkimi seriami/interwałami.

Jak działa kreatyna?

Wewnątrz mięśni kreatyna wiąże się z cząsteczką fosforanu, tworząc fosfokreatynę, ważny czynnik w recyklingu trójfosforanu adenozydu lub ATP. ATP jest przede wszystkim źródłem energii dla skurczu mięśni i innych funkcji organizmu. Dodanie dodatkowej energii do pracujących mięśni może prowadzić do zwiększenia siły i mocy, poprawy ogólnej wydajności treningu i zwiększenia masy mięśniowej. Kreatyna nie tylko pomaga mięśniom wytrzymać intensywniejszy trening, ale także pomaga zwiększyć szybkość regeneracji mięśni.

Rekomendowana dawka

Przyjmować codziennie po przebudzeniu i po treningu lub w dni nietreningowe po posiłku, popijając wodą lub sokiem. Faza 1:   1 miarka 2 razy dziennie (łącznie 10 g/dzień) przez 5-7 dni. Faza utrzymania:   1 miarka dziennie (łącznie 5 g/dzień).

Składniki

Zauważyć

Alert o alergenach: Wyprodukowano w zakładzie, który przetwarza również mleko, soję, jaja, orzechy, orzeszki ziemne, ryby, skorupiaki i skorupiaki.

Opakowania

1000g

Kraj pochodzenia

USA